刘芳 王卓

对于各个阶段的学生来说，在繁忙的功课之余进行适当的体育运动和锻炼是完全有必要的，體育运动不仅有利于学生强健体魄提高身体素质，而且有利于学生增强自信心提高心理素质，使学生通过劳逸结合更好提高学习成绩，为今后的学习生活打下坚实的基础。

1 体育运动对学生心理健康的意义

体育运动能培养学生良好的意志品质，体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。

2 学生参加体育运动的现状

2.1 学生体育运动意识薄弱

现如今，网络信息技术的不断发展，以及网络新媒体的迅速兴起，受各个阶段学生的疯狂追捧，学生成为互联网使用的主要群体，而且学生使用互联网成为新时尚，一味沉浸在网络游戏里无法自拔，还美其名曰网络游戏可以开发智力，使用互联网是与时俱进的表现。所以很多学生都不重视体育课，我们都知道健康才是我们学习奋斗的本钱，如果没有了健康奋斗也是没有意义的。所以，学校应该提升学生的体育意识。比如教育部已经将体育课纳入了必修课，每年还会进行体能测试。……