摘  要：“幸福课”是以培育积极心理品质和提升学生幸福感为核心目标的课程，幸福感是构建和谐社会、幸福中国的必然要求。针对当下高职院校心理健康教育存在的师资不足、课程不系统、渠道单一等问题，通过将幸福课中所强调的积极心理品质培育融入到主题班会中，从课程体系、实施方法、评估手段等方面出发构建心理主题班会菜单库，创新主题班会的模式，拓展心理健康教育的平台，实现“三全”育人目标，促进学生积极心理品质的养成和社会的和谐稳定。

关键词：幸福课;高职院校;主题班会;积极心理品质

一、“幸福课”背景及内涵

20世纪末，美国哈佛大学开设了一门最受学生欢迎的以积极心理学为基础的“幸福课”，旨在通过练习冥想、反思记录等方式培育积极心理品质（如：生活满意度、希望、自我价值等），让学生获得幸福，促进社会和谐发展。在哈佛幸福课的影响下，愈来愈多的教育者在各项心理健康教育活动中融入幸福课的理念，关注人的多种积极心理品质，挖掘人的优势和潜力，让学生成为一个有幸福感的人。

目前国内的一些心理学和教育学的工作者在实践中建构了有中国特色的幸福课程体系，包括积极优势、积极关系、积极应对、积极成长、积极情绪五个模块，其中积极优势侧重于如何发现及利用个人优势，培养学生自尊、自爱、自我接纳、自我效能等能力，建立稳定的内心力量，包含个人优势、学习风格、创造力等;积……