朱笑莹

速度滑冰，也可以称之为“大道速滑”，冰上运动中，速度滑冰可以说是是滑冰运动中历史最为悠久、开展最为广泛的一个项目，在世界范围内广泛开展，虽然中国的速度滑冰运动起步较晚，由于国内对体育事业的支持，教练员的认真努力，培养出了很多有潜力的运动员，出现了一批世界级的选手，活跃在世界大赛的赛场上。速度滑冰是一个以体能为主导的项目，此篇文章目的主要是对速度滑冰运动项目的生理学基础、生物力学（动作模式）、易发生的损伤风险以及此项目体能相关测试与训练计划等内容进行分析。

（1）项目介绍：标准速滑竞赛跑道：赛道全长400m，内道半径在25-26米之间，内外道宽度均为4m，一般为2人一组。 服装要求衣服、鞋子分别为尼龙紧身全连服、冰刀冰鞋。速度滑冰项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离、中距离、长距离和全能4种，每种均分男女组：500米、1000米、1500米。不同赛制的竞赛项目会有所不同;速度滑冰赛季是从11月中旬～次年3月初。

（2）生理学基礎：速滑男女全能比赛共四个项目，男子滑行总距离为17000m，时间为26-27min;女子为6000m，9-10分钟，有氧供能系统为主，但无氧代谢系统也有很大作用，两者是同时存在的（任何一个专项都不会是单个供能系统供能，只是所占比例多少而已）。

（3）动作模式：速度滑冰是属于周期性的耐力项目，运动员通过冰刀切入冰面上，产生较为稳定的支撑点，运动员在进行冰上滑行时要通过双脚不断进行蹬冰、收腿、下……