林楠

【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.039

随着我国关节镜微创外科专业以及运动医学的逐步发展，目前临床上处理关节疾病以及关节运动损伤的首选治疗手段之一即关节镜手术，其中又以膝关节镜手术的发展最为成熟，应用更加广泛[1]。那么大家知道在做完膝关节镜手术后，患者应如何进行护理才能确保其术后更快、更好的康复？今天咱们就来给大家科普一下有关膝关节镜术后的护理以及注意事项，希望对大家有所帮助。

关节镜术后由于患者的关节腔内创面以及手术伤口在一段时间内（一般为2～3周）均处于炎症水肿期，因此应避免在此期间活动过度而对伤口愈合以及水肿消除产生刺激。此阶段患者应避免长时间的行走或者慢跑，也应避免长时间的静坐、站立。不过应注意，患者可以进行日常的走动，另外，在医生的引导下指导患者适量进行一些术后康复锻炼亦有助于其术后康复，且患者休息时应嘱其平卧位，将患肢用枕头垫高，这样更有利于患者的膝关节消肿。

由于膝关节镜术后患者可由于积液而导致膝关节肿胀现象，部分膝关节镜术后患者可由于术后疼痛等因素而致使其在短时间内遗忘腿部肌肉运动记忆（特别是股四头肌）出现无法完成直腿抬高动作，以及由于患膝关节周围肌肉萎缩等因素而造成腿伸不直以及大腿肌肉萎缩等情况，因此患者术后应遵医嘱积极进行正确的股四头肌直腿抬高功能锻……