王霞

【中图分类号】R446.11 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.03.027

在当前人口老龄化趋势逐渐加剧，心脑血管疾病成为威胁我国居民第一死亡的主要原因，占死亡人数构成的一半以上。根据调查显示：血脂异常是心脑血管疾病发生的主要致病因素，血脂异常在临床中被称为温柔杀手，这是因为很多血脂异常的患者并没有感觉自己身体不适，但是血管已经慢慢地被损害。在不知不觉中，异常的血脂就损伤了身体。为了尽早发现血脂异常，早期干预，从而阻止疾病的发生，在人群常规体检项目中，有一个必备项目，那就是血脂检查。血脂检查结果的准确性将直接影响着医生对患者身体情况的判断，如果血脂检查结果不准确，那么检查将变得毫无意义。血脂是人体内的三大基本物质之一，其成分复杂，主要来源于食物和肝脏合成，并在体内经过复杂的代谢过程，其浓度易受很多因素的影响，因此，在进行抽血检查前，需要做好哪些准备？注意哪些事项才可以让检查结果更加准确呢？带着这些疑问，就让我们一起跟着文章来了解吧！

1  注意事项一：饮食方面谨慎好

血脂检查主要用于评价机体对脂质的代谢状态，在进行血脂检查前三天避免食用高脂肪的食物，是因为这些含有高脂肪的食物在进食后会影响血脂化验的结果。血脂尤其是甘油三酯，很容易受到短期食物中脂肪含量影响而升高，例如患者在进行血脂检查前吃了很多的烤鸭和红烧肉，那么在进行血脂检查的时候，抽出来的血就是乳状，这是因为摄入体内的脂质在体内代谢需要时间，这种外来的过多的脂质还没有被完全消化，会给检查结果带来影响。患者还应保持正常饮食，一些血脂异常的患者，知道自己要进行血脂检查，所以就在抽血前几天，饮食方面格外注意，稍微一点荤腥的食物都不吃，只吃青菜水果，然而这样的做法虽然可能让患者拿到一张正常的或降低的血脂检查结果，但是这种人为干预后的结果不能真实反映体内的实际情况，会让血脂这个温柔的“杀手”，隐藏在患者体内，无法被医生轻易地发现。所以在进行抽血化验前两周都保持正常的生活饮食习惯，这样才能真实地反映机体的血脂代谢情况。

2  注意事項二：抽血之前勿饮酒

除了在饮食方面注意外，还要格外注意血脂检查前患者千万不能饮酒，因为饮酒会影响血脂浓度，导致最终的血脂检查结果不准确。实际血脂检查中发现在进行血脂检查前，大量饮酒的患者，甘油三酯浓度异常升高，这是因为摄入机体的乙醇可通过肝脏生物转化为脂质，所以抽血前三天都不能大量饮酒，最好不要饮酒。

3  注意事项三：剧烈运动要避免

在进行血脂检查前，相关的运动也要格外注意，不能进行剧烈运动，因为剧烈运动会给血脂检查带来一定影响。在临床调查中发现：简单站立5分钟，就会使血脂浓度提高5%;站立15分钟，血脂浓度就可以提高16%。这是因为在站立时，血液中的水分等小分子物质会从血管中渗出进入组织，从而导致血液浓缩引起血液中大分子物质的浓度升高，而剧烈体育运动，将通过呼吸排出水分及水分进入组织等因素，血脂的结果将会明显升高，所以在进行血脂检查前，千万不能进行剧烈体育运动，抽血前最好坐着休息十来分钟，让血脂达到稳定的水平。

4  注意事项四：空腹检查要记牢

这里是指在进行血脂检查前要空腹12个小时以上。因为饮食后会使血脂尤其是甘油三酯浓度明显升高，在就餐后4个小时内血脂浓度将达到最高峰，8个小时后基本恢复到空腹水平，但空腹时间是有要求的，如果空腹的时间过长，会让甘油三酯浓度升高，影响血脂最终的检查结果，所以空腹的时间以12个小时以内，10个小时以上为最佳状态，在禁食期间是可以少量饮水的，但在检查前一天晚上十点后最好不要喝水。只有严格地遵照要求，合理的空腹时间，才能得到最准确的结果。在进行血脂检查前除了年轻人，还会有一些老年人，这些老年人年龄较大，饿的时间过长，会出现头晕眼花的情况，所以在抽血前没有遵从医嘱吃了早饭，认为自己喝点小米粥没事，其实这样会影响血脂水平的变化，所以要牢记在抽血前的12小时内，除了少量饮水外，所有的食物都不能吃，一定要保持绝对空腹。

5  注意事项五：状态良好再检查

这里的状态良好，指的是身体状态良好，因为有些患者可能在进行血脂检查时处于感冒状态下，这时候血脂水平随着病理变化会出现一定的变化，进行血脂检查的结果也无法真实地揭示患者的身体情况。应当在身体状态较为稳定的情况下，进行血脂检查，还有处在哺乳期的女性，她们体内各项血脂化验都会升高，所以在这个阶段下进行的检查只是一个参考结果，想得到准确结果，这类女性需要在停止哺乳后三个月再进行抽血检查，这样的结果就会更加准确。有些患者必须在疾病状态下采血分析，此时结果的分析需结合患者的疾病具体情况，例如胰腺炎患者出现高脂血症，不是体内的脂代谢紊乱，而是摄入过多以及疾病的影响导致的。

6  注意事项六：心态平衡是关键

在进行血脂检查后，很多患者非常关心血脂检查的结果，如果看到血脂检查结果出现问题，就会非常的焦灼不安。其实在检查血脂一次的异常情况，患者不要过于紧张，判断高脂血症或者医生要给患者进行治疗前，至少要有两次血脂检查才能够最终判断结果。除了有上述因素会影响血脂检查结果外，在人体内胆固醇的平均变异系数在8%左右，而甘油三酯甚至能够达到20%左右。如果检查结果接近或超过了参考值，应当时隔一周再次进行抽血复查，避免因为个体差异和其他因素导致的假象。如果检查后确定血脂明显异常，借助饮食和运动进行血脂控制，然后再次复查，如果仍为异常，才需要接受药物治疗，是药三分毒，所有的药物都会对人体造成影响，所以能不用药最好不用药。

7  注意事项七：遵从医嘱不慌张

在进行血脂检查时，血值的标准值不是一概而论的，很多患者在拿到自己的血值检查单之后，第一时间就去询问检验科的医生，自己的身体是否有问题，或者是拿着手机百度，对照化验单上的参考值进行自行分析。其实在血脂化验单上的参考值只适合大部分没有心血管疾病的普通人群，有心脑血管疾病或者40岁以上的男性和绝经后的女性，其对血脂的控制目标又不同于其他人群，每一个人心血管疾病危险因素不同，血脂标准也不一样，所以一定要让专业的医生进行分析，在结合患者的身体情况后，才能够根据最终的结果来确定。可以说不同的患者所对应的血脂正常值也是有一定差别的，患者不能过于惊慌和紧张，需要根据自己的身体情况来判断。