朱世红 李洁莉 熊彬 高锦

摘要：目的：分析正念训练对脑卒中后抑郁患者的心理弹性，睡眠质量及自我效能的疗效。方法：研究探讨了40例脑卒中后抑郁患者的护理效果，患者在2019年1月至2021年1月收治入组，随机抽签分组后，一组采用常规护理，为对照组，另一组采用正念训练，为研究组，对比两组患者心理弹性、睡眠质量及自我效能。结果：研究组在乐观、坚韧、力量以及睡眠质量分别为（9.78±1.49）分、（23.54±2.97）分、（19.24±2.64）分、（12.48±1.79）分，高于对照组，组间差异显著，P<0.05;在自我管理、自我减压、自我责任方面，研究组较高，分别为（42.65±6.35）分、（43.26±6.38）分、（83.24±8.46）分，组间差异显著，P<0.05。结论：脑卒中后抑郁患者采用正念训练干预后，有效改善了患者心理弹性以及睡眠质量，并提高了患者自我效能，临床效果显著，建议将该方案推广于临床。

关键词：正念训练;脑卒中后抑郁患者;心理弹性;睡眠质量;自我效能

脑卒中在临床上属于常见的神经系统疾病，并且随之我国的老龄化，该病的发生率也呈逐步上升趋势，而脑卒中抑郁是脑卒中患者最常见的并发症之一，它常表现为情绪变化无常、睡眠质量降低等异常情况，它不仅会影响患者治疗的效果，严重还会对患者的生活造成一定的威胁[1]。正念训练是一种新型的干预模式，它主要是指有目的、有意识的对患者当下进行关注，并且不加以任何的评判，从而提高患者的自我管理效能，同时，有研究指出，患者通过正念训练后有效改善患者心里的负面情绪，提高自身的心理水平，促进其积极配合治疗，效果显著。……