张欢 王晓荣

很多孕妇产检发现，她们或多或少贫血，自己和家人都很疑惑，整个孕期被当做“国宝”一样供着，明明吃得比平时多很多，怎么就贫血了？！

其实，贫血是妊娠期比较常见的并发症，孕产妇贫血发病率很高，属高危妊娠范畴。孕期贫血包括缺铁性贫血、地中海贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血等类型，其中缺铁性贫血是最常见的类型。

那我们就着重了解一下缺铁性贫血。缺铁性贫血是体内用来合成血红蛋白的铁贮存缺乏，使血红蛋白合成量减少，而引起的一种小细胞低色素性贫血。多见于育龄妇女及婴幼儿。

孕期吃得那么多，应该不缺营养，为什么会贫血了？主要是因为铁需求量增加而摄入不足。孕早期，因恶心、呕吐、厌食、偏食等早孕反应，造成铁质、蛋白质、维生素等营养物质摄入不足，影响血红蛋白合成，导致妊娠早期贫血;孕中晚期，胎儿生长发育，会从妈妈体内摄取更多铁质，同时，孕妇血容量增加，血液稀释，铁含量降低，会造成“生理性贫血”。其他的情况，如慢性失血、慢性腹泻、双胎、铁质吸收不良、慢性感染及患有肝肾疾病等也可加重缺铁。所以，若这个时期孕妇不及时补充足够铁剂等营养物质，就可能导致缺铁性贫血。

缺铁性贫血有哪些表现了？轻者无明显症状，重者可有乏力、头晕、气短、食欲不振、腹胀、腹泻、皮肤黏膜苍白（最能反映贫血的部位是睑结膜、指甲、口唇）、皮肤毛发干燥、口腔炎、舌炎、指（趾）甲扁平、不光整、脆薄易裂，甚至出现反甲等。……