钟焘

摘要：定向运动最早是来源于瑞典，这种属于军事方面的体育训练。但是随着这项运动不断进行发展，人们从某种角度上发现了定向运动所带来的乐趣，而且对于人们身体方面的素质提高也是有一定的帮助的。所以在目前高中的体育教学中也逐渐引入了这项运动，在现阶段，这项运动也成为了学生体育课堂上重要的一项运动，也是为了帮助学生提高身体素质的方法之一。

关键词：高中体育;定向运动;教学策略中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-08-038

引言

定向运动起源于瑞典，属于军事体育项目，其不断地发展和演变，逐渐引起了人们的关注。在高中体育教学中，定向运动已成为当前高中体育教学中提高学生耐力素质的重要教学方法。定向运动作为高中体育教学的重要组成部分，已经被很多学校引入体育课堂中。适当的定向运动可以使忙碌的高中生的身心得到放松，从而保证他们身心健康发展，提高他们的身体素质。

一、定向运动的概念

定向运动，利用地图和指南针依次到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常在森林、郊区或公园里进行。定向运动以其激烈的竞争性、浓厚的趣味性、广泛的参与性等特点，使人们逐渐认识到这些运动不仅可以锻炼身体，增长（自然、地理、军事等）知识，启发智慧，还可以培养独立思考、快速反应、果断处事的能力，培养积极上进、坚韧不拨的顽强精神，同时可以调节人们工作、学习情绪，增进相互间交往。……