张升高

膝关节骨关节炎（KOA）是以膝关节软骨退行性病变与继发性骨质增生为主的疾病，好发于中老年人群。膝关节骨关节炎的发病率高，对患者日常生活的影响大，导致生活质量下降。因此，膝关节骨关节炎的早期诊治至关重要。

1膝关节骨关节炎的常见病因

引起膝关节骨关节炎的原因较多，主要包括：（一）肌肉无力。最新研究证实，股四头肌虚弱可能引起早期膝关节骨关节炎;（二）解剖结构异常。例如膝内翻或者膝外翻导致关节负重面不均衡，一侧软骨破坏，一侧软骨完好;（三）创伤。关节或者关节附近的创伤可能引起膝关节骨关节炎;（四）遗传因素。一项研究指出，65%膝关节骨关节炎与遗传有关;（五）肥胖。体重超重特别是超重妇女，患上膝关节骨关节炎的可能性较大。

2膝关节骨关节炎有何症状？

膝关节骨关节炎具有起病缓慢的特点，好发于中老年人群，尤其是肥胖女性，通常有劳累史。膝关节活动时疼痛加重，初期疼痛表现为阵发性，后期表现为持续性，劳累、夜间尤其严重，上下楼梯时疼痛明显。膝关节活动受限甚至跛行，少数患者可出现交锁现象或者膝关节积液。关节活动时可出现弹响、摩擦音，部分患者伴有关节肿胀，时间久了可能引起關节畸形。

3膝关节骨关节炎的康复训练及治疗

3.1 减重

对于体重过重的膝关节骨关节炎患者，减重是非常有效的治疗方法，通过减重降低膝关节的负重，减轻关节面的磨损摩擦，缓解关节软骨退化，达到减轻炎症水肿的目的。……