林倩

前阵子，我到幼儿园调研，遇到一件事，让我很想谈谈孩子的“情绪管理”问题。

当时，老师带着孩子们做积木搭建的游戏，材料用的是木制积木，主题是让孩子们搭一栋高楼，其中有两个男孩，以下称为男孩A和男孩B。

A的高楼搭到一半时，因为一块积木没放好，高楼塌了一大半。A“哇”地一声就哭了，情绪一下没有收住，A挥手把剩余的高楼也一并推倒了。

另一边，B也在搭着他的高楼，过程中也因为有一块积木没放好，倒了一部分，只见B发了一会呆，看了看四周，又埋头继续搭了起来。

同样都是5岁的孩子，同样是搭积木这样一个任务，为什么在遇到“挫折”的时候，情绪的差别会如此之大呢？

造成这样的情绪差别，是因为孩子的身体里都有一个“调控室”，这个调控室对情绪有操控能力，决定了孩子的情绪管理状态。那么为什么会情绪失控呢？

情绪调控失灵是信号出问题

一般来说，在孩子2-4岁的时候，他们会懂得用丰富的词汇来描述自己的情绪。并且他们还会知道不同的情绪会导致不同的结果。

到了4-5岁时，他们对情緒作出反应的能力也不断提高，同时开始理解即便是同一件事不同的人也会有不同的情绪体验。另外，他们也逐渐意识到自己需要管理自己的情绪了，不可以随意乱发脾气。

或许会有人觉得很荒谬，既然按照孩子的情绪发展来看，孩子在5岁左右就会自我管理情绪了，那为什么生活中还有那么多爱乱发脾气的孩子？

其实情绪表达、情绪调节和情绪理解三者之间是相互作用的，至于为什么孩子间会出现差异，关键在于情绪调节。……