张小翠

[摘要]  中职新生的心智和思想还不够成熟，学习和生活中遇到问题容易陷入沮丧、紧张、焦虑、空虚、自卑等不良情绪中，此时需要班主任对其进行心理辅导，帮助学生走出困境。就中职新生存在的心理健康问题和原因加以分析，探讨心理健康教育在中职新生班级管理中的应用。

[关键词]  心理健康;中职新生;班主任

[中图分类号]  G717                   [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2021）30-0194-02

中职学生正处于青春期向成人期过渡的阶段，此阶段的学生往往叛逆、敏感、脆弱，爱幻想未来，情绪不稳定，容易出现沮丧、紧张、焦虑、空虚、自卑等负面情绪，造成情绪困扰，影响学习和生活。另外，新生刚入校园，大多数新生初次离开家庭，离开了父母的照顾，难免会对中职校园生活不适应，产生负面情绪。此时，需要具备一定心理健康知识的班主任在管理的过程中多加引导，帮助学生快速适应中职校园生活，学会管理自己的情绪，走出阴霾，树立积极向上的人生态度，塑造阳光开朗的性格。本文就中职新生存在的心理健康问题和原因加以分析，探讨心理健康教育在班级管理中的应用。

一、中职新生存在的心理健康问题

（一）自我认知有偏差

中职学生由于中考失利不得不选择职业教育，内心中有一定的挫败感，认为自己一无是处，没有自信，自卑心理和防备心理较强，不愿意敞开心扉，内心比较封闭。还有一部分学生过高地估计自己，以自我为中心，认为自己什么都懂，能力比别人强，觉得周围人一无是处，这样的学生容易骄傲自满，有强烈的嫉妒心理，一旦别人超越自己或受到打击和挫折，容易引发过激行为或一蹶不振。……