［日］菅原道仁

人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而馳的。不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升解决问题能力，还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。这就是一本帮助我们激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举的书。

作者菅原道仁，神经外科医生，主要著作有《浪费钱的习惯可以戒掉》《保持健康直到生命终点的五个习惯》等。