黄海, 周晶，魏蒙

腰痛在成年人中普遍存在，其发病率高达84%[1]，其中，慢性腰痛(Chronic low back pain，CLBP)的发病率约为23%[2]。CLBP在久坐人群中高发，且治疗后复发较为常见。目前认为[3]，CLBP的发生与腰椎失稳关系密切，其中核心肌群功能失调是首要原因，而针对核心肌群的训练则是防治本病的关键。既往报道显示[4-6]，八段锦训练具有增强核心肌力和增加脊柱稳定性的作用并可有效缓解腰痛，且该项运动简便易学又无时间和场地限制，十分适合本病好发人群习练。因此，为进一步明确八段锦对慢性腰痛的临床疗效及作用机制，本研究采用表面肌电仪对八段锦训练患者竖脊肌肌电信号进行分析和评价，以期为八段锦训练防治慢性腰痛提供可靠证据。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2019年4月～2019年10月就诊于湖北省中医院推拿科/康复医学科门诊的CLBP患者共84例，诊断标准参照美国物理治疗师协会和《实用骨科学》中关于慢性腰痛的诊断标准并拟定如下[7-8]：下背部12肋到臀横纹之间的区域疼痛，疼痛性质多以酸胀痛为主；反复发作，病程超过3个月；痛区或周围存在压痛和/或肌紧张，腰部活动受限；无神经根受压证据。纳入标准：符合CLBP诊断标准；年龄20～50岁；近3个月未接受相关治疗；签署知情同意书并愿意配合完成本研究。排除标准：严重疼痛伴活动受限无法进行训练；存在其他不宜进行接触性康复治疗的疾病；既往有腰椎手术史或合并有腰椎滑脱、椎间盘突出或脱出、椎管狭窄或风湿免疫系统等疾病引起的腰痛；……