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初中体育大课间“2+3体系”的实践探索

2021-08-29曹基现

中国学校体育 2021年8期
关键词:跳绳素质内容

曹基现

一、大课间“2+3体系”的构建

初中体育大课间“2+3 体系”(图1)是为了丰富大课间活动内容和提升学生体质健康水平而创设的区别于广播操的体育活动。其中“2”是2种大课间模式,即“体能大课间”模式以提升学生的身体素质、发展核心体能为主;“一校一品大课间”模式主要培养学生掌握1~2项运动技能,以发展跳绳、校园足球为主。“3”是结合《国家学生健康体质标准(2014年修订)》(以下简称《标准》)《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》评价标准及基本要求,将初一、初二、初三3个年级的学生分为3个层次。

3个层次根据学生所处年级不同,任务也不同,各年级设计了不一样的大课间内容,满足3个年级学生的身体素质发展和核心体能发展的不同需要。将学校运动场地划成3个片区,使3个年级的学生在大课间过程中能够相互学习,又不会相互影响。

设计编排丰富多样的体能大课间,包含速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质;“一校一品”大课间包含跳绳、跑操,还有自选(足球)内容,发展学生掌握2项运动技能,又兼顾校园足球推广发展的要求,充分发挥学生个体和集体的作用和积极性,让学生得到锻炼,实现体育的育人价值。

二、大课间“2+3体系”的目标

“2+3体系”以发展体育素养为基础,以学生体质健康和健全人格为核心,以培养学生全面发展为总方向,优化和整合大课间内容,具有较强的实用性和针对性,可保障充足的运动时间,内容丰富、形式多样,培养预防运动损伤的安全意识,为终身体育打下基础。……

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