冯 卿

全国体质健康调研显示，近年大学生的体质状况在一些方面呈现下降的趋势（郭瑞梵等，2019；中国学生体质与健康研究组，2018）。有研究发现，《国家学生体质健康标准（2014年修订）》将体质测试作为学生必过的考核项目，在一定程度上引起了学生的压力感，学生对体质测试产生消极应对的态度（尚保春，2007；叶鸣等，2009）。基于有意识地采取减少或放弃努力的行为，有研究表述其为个体的自我设限倾向（Berglas，1978；Rhodewalt，2008）。

自我设限，指个体在公开情境中，为了回避或降低因不佳表现带来的负面影响而表现出对其行为或选择的自我说服（Caroly et al.，2001）。研究表明，个体的自我设限倾向会根据不同的情境要求，表现出与之相应的避免性说服和行为选择特征（李晓东等，2004）。在体育运动情境中也存在个体的自我设限倾向（邱芬等，2014）。因此，本研究把这种学校体质测试情景中的自我说服和行为选择界定为体质测试自我设限。但目前鲜见体质测试自我设限与体育锻炼行为的关系研究，特别是针对缓解体质测试自我设限负面作用的探索。因此，研究旨在观察体质测试自我设限对体育活动参与的负面效应，以及自我增强作为第三变量的中介缓解作用。

1 体质测试自我设限与体育锻炼行为

关于自我设限的行为解释，Covington（1984）提出自我价值理论，解释个体行为与需求的关系。该理论认为，在成就评价的情境中，个体行为的基本动机即为保护自我价值和维护自我形象，个人能力是行为表现的必要条件。……