吕斌

专家点评

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，很多疾病都可以引起咳嗽。我国古人早就发现，蜂蜜中的营养物质既能滋补健身，又能润肺止咳。中医用蜂蜜治疗咳嗽的方法很多，如蜂蜜冬瓜饮、蜂蜜桑皮汤等，治疗咳嗽不仅效果好，而且有镇静作用。

全球儿科权威杂志《儿科》曾发表文章称，喝蜂蜜水不仅可以止咳，还可以改善睡眠、减轻感冒症状。因为蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

但是，蜂蜜只对病毒感染或过敏引起的干咳（痰少、痰白）有效。若是细菌感染引起的咳嗽（一般咳黄膿痰），则没有效果。此时用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而会加重病情，使患儿痰液增多，甚至咳不出痰。即使是干咳，蜂蜜也只能偶尔服用，不能作为长期的止咳食物服食，一次最多喝上7～10天。

对于感冒引起的干咳，除了服用蜂蜜水外，还可以适当吃点百合、银耳、莲子、雪梨等，或将沙参、麦冬、玉竹等泡水或煲粥服用，都可以缓解症状。

此外还要注意，感冒引起的咳嗽，一般多喝水、多休息，适当吃点缓解症状的药物，就可好转。多数孩子一周左右就会痊愈。如果孩子咳嗽持续一周以上，或者精神不好，有发烧、气喘等症状，一定要及时到医院就诊，排除咳嗽变异性哮喘、支气管异物、鼻炎等问题。

当然，也有一些医生不主张让孩子经常喝蜂蜜水。有人认为，蜂蜜虽然有解躁作用，对感冒引起的咳嗽有一定的效果，但蜂蜜中含有少许雌激素，有些对蜂蜜比较敏感的孩子，在长期大量食用蜂蜜后，可能对内分泌功能有些影响，甚至引起性早熟。……