蒲昭和

鹿茸性温，味甘、成，入肝、肾经，有补肾虚、益精血、强筋骨功效。主要适用肾阳虚和肝血不足症，人的体质虚衰及偏寒者。患者可出现阳痿、滑精、腰膝酸软、小便频数、头晕、耳鸣、手脚发凉发麻、面白无光、指甲及毛发枯槁等，女子有虚寒崩漏、带下及虚损羸瘦等症状。

鹿茸除含大量骨胶质外，还含脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性黏多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸以及维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。现代研究证实，鹿茸有增强人体免疫力、抗衰老等功效。老年人适量服用，可起到强壮身体、延年益寿作用;中年体弱、未老先衰者，服鹿茸能增强体质，提高记忆力，并有助于改善精神萎靡、面无光泽、目光无神、毛发枯黄等症状。此外，鹿茸与他药配伍使用，对小儿发育不良引起的筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合症，以及老年骨质疏松症、骨质增生症等，均有较好的治疗效果。

服用时间 一般宜选在冬季服用。特别是秋末冬初（霜降之后）是服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢，服鹿茸效果最好。服鹿茸宜隔日1次，体弱者1年内可服7～10次，一般在睡前服用。

服用方法 鹿茸含活性成分，不耐高温，一般不入汤煎，通常有以下几种服法。（1）吞服。鹿茸碎成末，以盐开水或温开水送服，每次单服0.3～0.5克.或与他药合制成丸剂服。（2）含服。将鹿茸切成薄片，每次取1～3片茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后可将余渣嚼碎吞下。……