兰政文

“复感”帽子咋扣中了你的小宝贝

你可能疑惑不解：这么多孩子，怎么唯独自己的小宝贝成了“复感儿”呢？很可能祸起以下因素中的一种或几种。

营养不良 如母乳不足又未及时添加配方奶与辅食，或长期只吃淀粉类食物，蛋白质、脂肪等营养缺乏;加上存在佝偻病或铁、锌等多种微量元素缺乏，损害免疫系统，导致抗病能力下降，便成了呼吸道感染的侵袭对象。

环境危害 混杂在空气中的大量烟雾，如二氧化硫及一氧化碳，通过呼吸进人孩子体内并积累到一定浓度，削弱了机体的抗病力。医学研究资料显示，以煤为主要燃料的家庭，“复感儿”的发病率比一般家庭高19倍。其次是被动吸烟，如孕妇或周围的人吸烟，吸入的尼古丁直接或间接作用于子宫和胎盘血管，降低血氧含量，使胎儿处于慢性缺氧状态中，导致呼吸生理功能先天不足，出生后感染率较一般孩子高7倍。

疾病偷袭 如孩子原本就患有哮喘，导致免疫功能低下，肺通气功能差，极易并发呼吸道感染。哮喘病儿的“复感”发作率较正常孩子高30倍以上。

用药不当 孩子患呼吸道感染后服药不正规，烧一退就停药，致病菌未能得到彻底清除，形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎、慢性咽炎或慢性鼻窦炎等，一受凉就“死灰复燃”而发病;或不问青红皂白地滥用抗生素，或过多服用发汗、解表类中药，导致免疫力下降，正气耗损，也可将孩子推人“复感儿”队列中。

照料失误 临床医生发现，“复感儿”的出现，照顾过度难辞其咎。如担心孩子冻着而裹粽子似的穿衣戴帽，经常将小脸蛋儿捂得红扑扑的，使皮肤调节体温的能力得不到提高，稍一活动出汗便易着凉;冬季闭门不出，孩子对寒冷气温的适应力差，一遇气温变化或遇他人感冒便一染即病;害怕孩子饿着而一再劝饭，甚至追着喂食，引起积食而损伤脾胃功能，增加感染机会;迁就孩子的口感，长期挑食、偏食，造成营养失衡，维生素、矿物质等微量营养素缺乏，免疫力低下，使孩子感冒频发。

摘掉“复感”帽子有招

喂养讲科学 一是至少坚持4～6个月的纯母乳喂养。母乳中丰富的抗病物质，如分泌型免疫球蛋白等多种抗微生物抗体和乳铁蛋白、双歧因子、活性免疫细胞等，可保孩子无虞。如无母乳喂养条件，则适龄的配方奶为最佳替代品。二是周岁后三餐务必做到营养均衡，在优先供足蛋白质的同时，其他营养素也要供足，为孩子筑起一道坚实的营养屏障。三是培养孩子爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁替代白开水。四是帮助孩子养成健康的饮食习惯，限制蛋糕、巧克力、糖果等甜食，肥肉、煎炸食品及洋快餐的摄取量;三餐食谱坚持荤素搭配，粗细结合，且饮食规律，晚上八九点钟后一般不再进食，等。

强化体质锻炼 小宝宝可由父母或保姆做抚触、按摩、体操等被动活动。能独立行走后，应鼓励多到户外活动，接受日光浴。适时训练孩子冷水洗手、洗脸等，提高抗寒能力，为过冬做准备。

打好预防针 按免疫程序种好麻疹疫苗、百白破三聯疫苗、流感疫苗以及肺炎疫苗。肺炎疫苗特别值得推荐，2岁内宜接种13价疫苗（一般为第2、4、6月龄进行3次基础免疫，第12至15月龄进行一次加强免疫，全程接种4次，跨度约为1年），2岁以上以23价疫苗为佳，接种1次即可（联合流感疫苗接种可提升免疫效果）。

选用免疫制剂如气管炎菌苗、胸腺肽、转移因子、核酪、左旋咪唑、卡介苗素等。但须接受医生指导，用够疗程，不可半途而废。

避免接触病原体 节假日或流感高发时段，不带孩子到商场、电影院、游乐场、步行街等公共场所;不要让孩子与呼吸道感染病人接触;家里有人得了感冒，应避免接触孩子，室内可用食醋熏蒸进行空气消毒;孩子出现不适症状多到社区医院就诊，少去大医院，避免医源性感染。

补充益生菌 美国研究显示，3～5岁孩子每天补充益生菌并持续6个月，能有效减少发烧、流涕、咳嗽的发生率。常用制剂有妈咪爱等乳杆菌，金双歧等双歧杆菌，可在医生指导下使用。

正确用药 孩子感冒发烧，应先明确病原体再考虑用药。感冒多为病毒感染，别滥用抗生素。确认为轻度细菌感染者，可考虑使用低级别的抗生素，尽量口服不输液。