向泉

关键词：树洞时间;课前三分钟;活动设计

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）21-0033-02

【活动背景】

我们学校有一个课前三分钟站立读书的规矩，这对于其他的高考科目而言实施起来非常容易操作，而对于心理健康教育课这样特殊的课程却让我有些为难，不知所措，而这三分钟时间也不能白白浪费掉，我到底应该怎么去利用呢？思来想去，我的脑子里蹦出来了“树洞”两个字，我思维逐渐开阔，便决定课前三分钟时间就定为“树洞”时间。

“树洞”是一个匿名分享和寄存秘密的地方，可以将自己的糟心事以匿名形式分享在树洞里，从而获得其他人的建议和关注。

【活动准备】

录好的音频，便利贴或小卡片。

【活动过程】

每节课正式上课之前由心理委员统一下发“树洞”时间小卡片，课前三分钟保证每个学生拿到卡片，然后伴随着轻音乐和录好的音频引导大家安静下来抒写自己的心事，尽可能地让教室保持安静，学生独立完成。然后小组长统一收齐了交给心理委员，心理委员把卡片放进“树洞”箱子里，然后由心理教师随机抽取两份读给学生听，然后其他学生针对内容提出自己的意见和建议供本人采纳，心理教师最后总结归纳提出自己的看法，并各自赠送一份手写的寄语明信片，宣布这两名学生成为本周的幸运儿，让每个小组在本周内为TA做一件好事，TA根据各小组做的事为他们排名评分（1～6分）。

一、活动准备

每节课正式上课之前由心理委员统一下发“树洞”时间小卡片，课前三分钟保证每个学生拿到卡片。……