喻思祺

“老师，妍妍哭了。”昕语跑过来告诉我。原来妍妍看见昕语画的宝石很漂亮，想请昕语给她画一颗，结果昕语拒绝了妍妍，对她说：“如果你不学，以后就没有本领。”妍妍听了昕语的话，悄悄地落下了眼泪。昕语轻轻地拍了拍妍妍的肩膀，想去安慰妍妍，可是妍妍却把身子从昕语的手边移开了。昕语着急，于是跑过来寻求我的帮助。

昕语牵着我的手把我拉到了妍妍身旁。我尝试着让妍妍主动说出让她难过的事情和难过的原因。可是，不管我怎么询问，妍妍总是低着头，一言不发地掉着眼泪。妍妍是一个情感细腻的女孩，对他人的言行非常敏感，当她面临困境时，不良的情绪常常难以缓解。妍妍不愿意主动向我诉说，于是我决定改变策略：揣摩妍妍的内心，替她说出感受。

为了让妍妍感受到我对她的关心，我先轻轻地拥抱了她，将刚刚发生的事情完整地向妍妍描述了一遍。接着，我说：“老师知道你现在很难过，因为昕语的话让你感觉到自己不能干，她不愿意帮你画宝石，让你觉得她和你已经不是好朋友了，是这样吗？”妍妍点了点头。我发现妍妍看待事情并不从积极乐观的一面出发，这让我想到积极心理学之父塞利格曼的话：悲观的人很难从不同角度看待事情，而事件的发生几乎从来不会只由一个因素引起。于是，我决定将妍妍对这件事情的消极认识进行逐一分析，让她看到认识事情的多种可能性。

首先，打消妍妍对自己“不能干”的担心。……