李虎

很多男性朋友没有太关注自己的健康，很多时候即使身体出现一些症状也是能忍则忍。但人生如战场。身体的任何不适都是在给我们发出信号，提醒我们：小心！你的敌人们来了！而对于男性来说，不同的年龄阶段要面对的健康问题也有所不同。所以，从20岁到70岁，男人的“敌人”在不断变换。

20岁左右：前列腺炎、早泄

很多人认为前列腺炎是中年男人的问题，其实很多20来岁的年轻人前列腺炎的发病率也很高。这个年龄段性能力强，性欲旺盛，生殖系统在性刺激下反复充血，性生活不规律，以及久坐、熬夜、饮食辛辣等不良生活习惯，都是前列腺炎的致病因素。

在这个年龄段，另一个影响健康的敌人就是“早泄”。由于性经验较少，性知识缺乏，很多年轻人会出现心理性早泄，也就是因为心理压力、精神因素等原因而导致的射精过快。一旦自己认为性交时间太短，就容易给自己扣上“早泄”的帽子。这样一来，精神压力更大，负向的心理暗示又会加重症状，形成恶性循环。

因此，不要盲目给自己扣帽子，多了解科学的性知识，改变不良生活习惯，学会心理调适，形成规律的性生活，更有助于恢复健康。

30岁左右：生育问题

30岁左右， 男人成为生育的主力军。但由于工作生活压力大，加之不良生活习惯、食品安全问题、环境污染等因素的影响，男性生育能力正在下降。精液量少、精子质量差、少精、弱精、勃起功能障碍、不射精、泌尿系统感染等表现都会造成男性不育。……