本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。

有肠息肉就一定会得肠癌吗？

网友提问：我最近做肠镜查出有肠息肉，会发展成肠癌吗？

出诊专家：北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心三病区及造口病区主任 武爱文

不是所有肠息肉都会发展为肠癌。肠息肉有很多类型，炎性息肉、增生性息肉一般不会癌变，腺瘤性息肉中的管状腺瘤癌变率也比较小，但绒毛状腺瘤或管状绒毛状腺瘤发生癌变的可能性就比较大。

经常采耳对耳朵有害吗？

网友提问：现在很多休闲养生场所都会提供采耳服务，我尝试了一次，感觉很舒服。经常采耳对耳朵的健康有影响吗？

出诊专家：首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任 王宁宇

很多人有掏耳朵的习惯，还有不少人痴迷于采耳服务。在临床上，因采耳用具不卫生而导致耳部感染或因采耳操作不当造成耳部创伤的情况，屡见不鲜。耵聍，也就是我们常说的耳屎，其实是可以随着咀嚼、打哈欠等动作自行排出的。因此，建议大家不要随意掏耳朵。如果耳屎积聚过多，形成耵聍栓塞，要到医院找专科医生进行处理。

戒烟后为什么会发胖？

网友提问：我戒烟半年，体重增加了5公斤，这是为什么？

出诊专家：首都医科大学肺癌诊疗中心主任 支修益

戒烟后身体基础代谢降低，脂肪累积，有些人的体重就会增加。这些都是正常的戒断症状。而且，长期吸烟会对消化系统产生诸多不良影响，还会损伤味蕾。戒烟后，人的食欲越来越好，消化吸收功能也得到明显改善。另外，为了缓解对香烟的“相思之苦”，在戒烟过程中不少人喜欢吃糖果、瓜子、饼干等零食，导致热量摄入过多，从而引起体重增加。所以，提醒各位戒烟者，要“管住嘴，迈开腿”，注意控制饮食，增加运动。

血脂高吃什么油好？

网友提问：我体检查出血脂高，平时做饭用什么油比较好？

出诊专家：北京大学人民医院心脏中心主任 陈红

生活中常用的食用油主要分为两大类：动物油和植物油。动物油的饱和脂肪酸和胆固醇含量比较高。植物油则含有较多的不饱和脂肪酸，且胆固醇含量比较低。不饱和脂肪酸对预防血脂异常和心血管疾病有积极作用。因此，建议尽量食用植物油。

需要注意的是，尽管植物油相对较健康，但也要控制食用量，每天应少于30克。

糖尿病患者能吃粽子、年糕等食品嗎？

网友提问：我很喜欢吃粽子、年糕等软糯食品，但是前段时间查出患有糖尿病，现在还可以吃这类食品吗？

出诊专家：北京大学第一医院内分泌科主任医师 郭晓蕙

糖尿病患者是可以吃粽子、年糕这类食品的。粽子、年糕等主要成分为淀粉，属于碳水化合物，可以充当一部分主食进行食用，但食用过量会导致血糖在短时间内快速升高，所以应控制好食用量。建议在吃粽子、年糕等食品前后注意监测血糖情况，若血糖升高幅度较大，则需减量食用。

孩子长牙哭闹正常吗？

网友提问：我的孩子1岁了，最近在长牙，总是哭闹，需要去医院吗？

出诊专家：北京大学口腔医院口腔预防保健科主任 郑树国

一般情况下，孩子长牙的时候出现哭闹现象是正常的。因为牙齿在萌出时会使牙龈红肿，导致孩子感到不适。孩子会表现得烦躁不安，甚至哭闹，还会出现流口水、咬东西的现象。此时，家长可以观察一下孩子的牙齿，如果牙齿有颜色和外形的改变，就要及时就医。