肖新华

糖尿病已经成为威胁现代人健康的杀手之一。我国糖尿病患者数量位居世界第一，每10个人中就有1人患有糖尿病。糖尿病患者往往饱受并发症之苦，每个患者都想按下糖尿病发展的暂停键。

有没有办法能使糖尿病发展的脚步变慢？有没有措施能帮助患者远离并发症？有没有机会能跟糖尿病和平共处甚至找到逆转的节点呢？

怎样理解糖尿病的“逆转”

我们都知道，糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。所以，如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲，是不可能逆转的。但是，我们可以采取有效措施，使糖尿病高危人群延缓发病时间，甚至终身不发病;也可以使已经确诊的糖尿病患者延迟并发症的发病时间，甚至终身远离并发症。

近年来研究发现，对早期、高体重的2型糖尿病患者强化饮食干预，患者在体重明显改善后，代谢指标（包括血糖等）可以逐步恢复正常，病情达到临床缓解状态，甚至部分患者可以多年不需要用降糖药。

从上述意义来说，我们就实现了糖尿病的部分“逆转”，从而使患者获得了更高的生活质量。因此，糖尿病“逆转”的研究也日益受到学者们的重视。

避免糖尿病的诱发因素

一般说糖尿病有8个病理生理机制，主要核心病理机制有两个。一个是胰岛细胞功能的缺陷或者下降，导致胰岛素分泌不足或缺乏，临床上常见于1型糖尿病。另一个就是胰岛素抵抗，导致胰岛素的工作效率降低，也可以理解為不敏感，在临床上主要见于2型糖尿病。……