鲁艳桦，苏 晓

（南宁师范大学 教育科学学院，广西 南宁 530299）

大学生是一个庞大的群体，他们多是第一次离开家人，离开家乡到异地独立生活。在新的环境里，他们会面临一些新的挑战，或遭遇一些负性事件，如果不能及时有效地应对解决，有可能会引起心理应激，导致心理危机，甚至危及生命。适度的心理应激有益于个体的心身健康，过度的心理应激可能会导致心身疾病[1]。有研究者曾提出，现代人类的大多数疾病都与心理应激有关[2]。心理应激是指个体在受到应激源刺激后又受到其他相关因素的影响从而产生各种不良反应的过程[3]。使人们产生心理应激的事件称为应激源[4]。研究表明，大学生的心理应激主要体现在四个方面：恐惧、抑郁、抗拒、愤怒[5]。这些不良反应对大学生的心理健康存在较大影响。

心理应激多因素系统理论认为个体的心理应激程度决定于多种因素[6]，但与心理应激有关因素之间的相互作用的规律及其在心理应激中的意义，到现在也很难解释清楚[7]。社会支持作为一种积极资源，有助于大学生心理问题的解决以及心理健康水平的提升。尹娣和张新立的研究结果指出社会支持系统能够在一定程度上缓冲心理应激带来的不良反应[8]。李庆波指出社会支持和大学生心理应激显著负相关[9]。除了社会支持会影响心理应激，个体的内部变量如应对方式也会对心理应激产生一定的影响。研究显示应对方式在自我效能与应激源-紧张关系中起中介作用[10]，且不成熟应对方式会增加生活事件对心理应激的影响[11]。……