王宇欣 李佳

◆摘  要：语言学习焦虑是语言学习中重要的情感因素之一。网络技术的发展使大学生能够独立自主的学习，或与他人合作学习，然而，在网络环境下的学习状况和效果并不令人满意，很多同学依然存在着焦虑情绪，如难以选择适合的网络资源，不熟悉电脑或网络技术操作等，这些都对英语自主学习产生了很大的影响。但是由于缺乏有效的自我调节策略，这种焦虑变得更加严重。目前，有关焦虑干预性策略的研究多是从教师的角度出发，探讨如何帮助学生缓解课堂上的语言学习焦虑。很少有研究从学习者的角度出发，关注学习者如何通过自身的努力克服自主学习中的焦虑。基于此，本研究旨在探讨作为学习的主体，大学生主要采取哪些自我调节策略来降低网络环境下的英语自主学习焦虑。

◆关键词：网络自主学习;语言学习焦虑;自我调节策略

一、引言

近年来，由于人们对外语教学中情感因素的关注逐渐增强，吸引了越来越多的学者就情感因素对语言学习焦虑的影响进行研究。研究结果显示，语言学习焦虑作为最重要的情感因素之一，已经成为语言学家们争相研究的热门话题。

二、语言学习焦虑的概念

焦虑是一种消极的感觉，由面对未完成目标的困难时的威胁或失败感、挫败感、紧张和自我怀疑引起的消极感觉。斯皮尔伯格给出了一个定义，即焦虑是种不愉快的情绪状态或状况，其特征是紧张、恐惧和担忧的主观感觉，以及自动神经系统的激活或唤醒。……