何冬妹 庄郁馨

◆摘  要：表达性艺术团体治疗是表达性艺术治疗的团体模式，即在团体架构中，以音乐、绘画、心理剧、沙盘游戏等为载体，探索学生的情绪问题。在表达性艺术团体治疗中，学生通过多种艺术形式，整合心理资源，安全、合理的地表达自己的情绪，以达到借助艺术创作活动提升对自我情绪的深层次察觉，探索自身的内在能量，提高自我情绪管理能力。

◆关键词：表达性艺术;团体治疗;情绪管理;有意识宣泄;觉察

一、表达性艺术治疗的概述

（一）什么是表达性艺术治疗

表达性艺术涵盖了视觉艺术、动作、戏剧、音乐、写作等，举凡能促进个人成长及小区发展的创造历程都属之;表达性艺术治疗是鼓励心理学、组织发展、小区艺术、教育等多元取向的结合。藉由这些艺术历程的整合，且允许艺术历程相互的流动，籍此获得自我内在资源，带来疗愈、厘清、启发及创造力。

如果从传统精神分析理论的角度来看，自我表达是精神世界中超我的投射，但自体心理学派的创始人科胡特却把自我表达定义为内在的精神装置，也就是说，在生活体验中建立的对自我的抽象认识。即通过表达将内心无法用语言表达的、暧昧的、模棱两可的事物呈现出来。在表达与艺术创作过程中可以照顾到很多自己内在的情绪、想法、感受，用这种安全的表达方式宣泄出来，它的力量是很强的，它的信息也是直击人们的内心的。

（二）表达性艺术治疗能做什么？

研究发现，很多长辈由于年龄的原因，他们在自己的身上越来越看不到希望，可是通过艺术创作，他们看到了一个全新的自己，发现自己可以做很多的各种各样的事情，能够再一次感觉到从生理到心理的年轻。……