◎文/刘慧

一

当接到安徽电视台“老爸老妈”栏目的录制邀请时,陈春的第一反应不是开心，而是惊讶兼郁闷：“我成‘老人’了？可我真觉得自己很年轻啊！”

陈春，今年59岁，是一位资深瑜伽教练，熟悉她的人都叫她“月亮老师”。

30多年前，在一家酒店的大厅里，陈春偶然看到最早将瑜伽引入中国的张蕙兰女士在练瑜伽，那举手投足间的优雅深深迷住了她，她忍不住凑过去问：“可不可以一起练？”

在张蕙兰的启蒙下，陈春和瑜伽结下了不解之缘。起初练瑜伽、教瑜伽只是单纯出于爱好，然而一个亲眼目睹的意外事件给她的心灵带来了巨大的冲击。

“那是在一家瑜伽馆里，教练正在给一位30来岁的女学员开髋，她往下猛地一压，只听‘咔嚓’一声，学员的大腿骨断了！那一刻我发现，一个好的瑜伽老师真的太重要了，她可以拯救一个人，也可以伤害一个人！从那时候开始，我决心把真正的瑜伽带给更多人，让她们拥有由内而外的健康与从头到脚的美丽。为了教好瑜伽，我学习了人体结构解剖学、中医理疗、营养学、瑜伽伤害预防与纠正等相关学科。我还多次去瑜伽的发源地印度深造，每年一次，坚持了十几年。”

2005年，陈春应邀参与了国际瑜伽联盟学院中国北京总部第一版瑜伽初、中、高级教材的编写。退休后，她一心从事瑜伽的教学工作，她的学员从30岁到80岁都有，“要想学习瑜伽，什么时候都不晚。”

二

老年人骨骼又脆又硬，学起瑜伽来比年轻人自然难一些，怎么办？陈春有针对性地编创了别具一格的太极舞韵瑜伽。……