钟竹阳

素质教育改革倡导要让学生“德智体美劳”全面发展，提出在高中体育教学中要着重培养学生终身体育意识。高中阶段学习任务较重，但同时也是身体成长发育的重要时期，健康的体魄才是学习的基础，终身体育意识是拥有健康体魄的根本。对此，在高中体育教学中我们要重点培养学生终身体育意识，提高学生对运动兴趣，养成坚持运动习惯，这也是当前高中体育课堂上的重要任务。本文将探讨高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略和方法。

随着社会的快速发展，人们的精神需求也不斷提高，认识到健康对生活的重要性，越来越多的人通过体育锻炼来改善自身的身体状况。体育意识要从学生阶段开始培养，让学生重视自己的健康，使体育锻炼成为一种习惯。在高中阶段学生压力较重，不仅课程数量增多而且知识难度也逐渐加深，导致学生忽视体育锻炼，不喜欢体育课程，这样不利于学生全面发展。因此，在高中体育课堂上如何让学生们喜欢上体育运动并培养学生终身体育意识是老师们迫在眉睫需要解决的问题。

1 设置比赛，培养学生的体育学习兴趣

众所周知，坚持不懈的进行体育运动，是比较困难的，对于学生而言兴趣是最好的老师，只有激发学生对体育运动的兴趣，才能使学生喜欢体育锻炼，从而培养学生终身体育锻炼的意识。

高中的文化课程学习任务比较繁重，学生学习压力较大，对于参加体育锻炼的积极性不高，学生长期不参加体育锻炼导致身体处于亚健康的状态，影响学生的身体的生长发育。……