马志国

晓娜是个职场女性，在一家公司上班。她工作积极，待人热情，不论是接待顾客，还是与同事交流，晓娜总是面带微笑，让人想到灿烂的阳光。有人说她是“快乐的天使”，有人说她是朋友们的“开心果”，还有人说她有一张“招牌笑脸”。

然而，最近晓娜变了，脸上总是阴云满天，听不到她的笑声，更看不到她的笑脸。更让人意外的是，两天前晓娜居然请病假不能上班了。同事们去看望晓娜，只见待在家里的晓娜没有了往日的笑容，表情木然，目光呆滞。有知情者说，晓娜去看了心理医生，有的还说，晓娜得了抑郁症。

实际上，晓娜不是得了抑郁症，只是因为与丈夫闹了一场不愉快，陷入了抑郁状态;也没有去医院看心理医生，只是开始了与心理咨询师的合作。

同事们都感到困惑不解：晓娜不是每天都满脸笑容吗？怎么因为一场不愉快，一下子就如此抑郁了呢？

心理解析

遭遇了微笑型抑郁

一说到抑郁，人们往往首先就会想到满脸愁容的人。其实，有一种抑郁是躲在笑容背后的。晓娜遭遇的抑郁状态就是躲在笑容背后的抑郁。

有人把这种躲在笑容背后的抑郁，叫作“微笑抑郁症”。其实这种说法不妥。抑郁状态和抑郁症，是两个不同的概念。通俗地说，关键看这个人的抑郁是否有外在的缘由，有外在缘由，就是抑郁状态;没有外在缘由，才是抑郁症。晓娜因为夫妻冲突导致抑郁状态，有明显的外在缘由，所以不是抑郁症。正是基于这样的理解，不妨把类似晓娜这样的抑郁叫作“微笑型抑郁”。……