张庆喜

摘要：散打文化是我们的“国粹””、“优秀文化遗产”等，被世界认可的有代表中国的文化符号之一。散打是中华民族的传统项目，对青少年的成长起着重要的促进作用，同时现在已经传播到多个国家和地区，将中华民族的散打文化传播到，大大提升了我国的影响力。但是，散打运动发展也面临着一定的挑战，限制了散打运动的持续发展与影响力。因此，有必要进行散打软实力特点研究，以促进散打软实力的提升。

关键词：散打;青少年;软实力;特点

一、引言

回顾散打发展历史，散打是中华民族的传统项目，它从上个世纪七十年代以来取得了快速发展，经过初步探索、快速发展及稳步开拓市场步骤，现在已经传播到多个国家和地区，将中华民族的散打文化传播到，大大提升了我国的影响力。一个国家的综合实力不仅包括硬实力，还包括软实力，就软实力而言有文化、语言、国家特色等多方面，散打软实力就是其中一种;通过创新散打训练模式和方法，提高青少年的参与兴趣，对青少年的成长起着重要的促进作用，可以磨练意志、锻炼身体、提高自信心等作用，而当前相当一部分青少年练习散打更多是对散打明星的模仿，缺乏系统性的理论指导，没能对散打课程的精髓有较深刻的理解，呈现业余、娱乐为主的特点，且散打训练的宣传力度不够，这对散打软实力的提升非常不利。因此，有必要进行散打软实力特点研究，以促进散打文化的传播与发展。

二、散打运动的软实力

散打作为激烈的搏击类项目，可以较好的锻炼人的体能，增强体质及身体灵活性，经过多年的发展与沉淀，已成为我国历史文化的一部分，代表着中华民族坚韧、勇敢的精神，其所蕴含的文化底蕴也很深厚，经过散打大赛、散打课程、散打协会、散打电影及电视剧等模式呈现给大众后，散打项目让越来越多的人喜爱，特别是对青少年儿童具有更大的吸引力，散打运动可以较好的提升学员的体能、柔韧性、意志力、灵活性及耐力。

散打是中国传统运动项目中的特色科目，在我国具有深厚的群众基础，不少家长让小孩参加散打训练班，提高他们的身体素质及防身技能，这也让国内兴起了散打热，出现了大量的散打训练馆或散打训练基地，可以让更多的人进一步了解散打运动，拓宽了散打学员的来源，但是散打本身也是需要学员具有较好的基础体能，作为激烈的搏击类项目，优良的体能是前提，这也限制了散打不能类似乒乓球运动项目一样进行普及。

散打是我们国家的传统项目，非常适合身体矫健的东方人，而对身体高大的西方人来说就不太适应，它是中华民族重要的运动科目，在其发展过程中可以大大提升散打人员的身体机能，可以进一步促进他们的健康成长，为学习、生活、工作等重要活动打下身体基础，对青少年的健康成长有着积极的意义。

三、散打运动软实力面临的问题

2.1 散打运动普及率低

经过几十年的发展，散打已经取得了一定的成就，经过散打大赛、散打课程、散打协会、散打电影及电视剧等模式呈现给大众后，其也不断得到大众的认可，散打项目让越来越多的人喜爱，散打馆也开了不少家，但是其整体普及率还是不足，更多人是喜爱、娱乐但真正进行散打训练的人比较少，这也让散打运动比较集中在散打文化比较好的城市、散打运动学校等，而在公园、广场等人员比较集中的地方进行散打训练的比较少，即使比较火热的抖音呈现的散打素材也很少，这也进一步说明散打运动的软实力还需要持续加强，加大散打运动在提升人的体能、柔韧性、意志力、灵活性及耐力等方面的宣传活动，提高它对青少年儿童的吸引力，并让他们积极主动的进入到散打运动中了，提高散打运动的普及率，避免民族散打文化的流失。

2.2 散打运动部分人武德差

散打训练及竞赛过程中，部分学员随手将护具、衣服乱扔、赤裸上身等行为，给观众带来坏的印象，这种行为对散打软实力带来一定的破坏性;在散打运动过程中，还有部分学员武德比较差，严重影响了大众对散打的印象，俗话说得好：“武德即武术道德，武德是习武之人必备的前提条件”，有的散打运动员靠着自身的优势参与到打架、盗窃、危害社会安全、损害他人利益等行为，其中散打亞军“飞腿”踢死三轮车夫扬长而去就一例，网络信息化时代将这些人的行为无限放大，进一步破坏了散打在人们心中的美好形象，降低了散打运动的软实力。

四、提升散打运动软实力的建议

3.1 积极宣传散打运动

为提高大众对散打的认识与理解，需要加大散打运动的宣传，提高散打课程的社会说服力及认可度，让更多的人参与到散打项目中。可以借助现代化的信息化手段，比如网络视频、训练平台、抖音等措施，可以将散打运动快速的传递给大众，可以让更多的人进一步了解散打运动，拓宽了散打学员的来源，通过宣传现散打的自身价值，有利于更多人参与到散打运动中，提高人们对散打课程的兴趣，提升散打运动的普及率。

3.2 完善散打运动的制度

散打是激烈的竞技项目，需要对学员的基本素质进行筛选及训练，加强对他们武德的培养，这就需要完善散打运动规章制度，加大奖惩力度，让他们树立正确的参加训练动机;另外，还要强化散打训练制度、法律法规及注意事项的培训，避免在训练过程中或其他时间故意伤害他人，避免恶性的欺骗动作，保证他们能够将训练的效果应用到实处，提升大众对散打运动的印象。

五、总结

散打运动是激烈的运动项目，具有悠久的历史及文化传统，需要运动员具有良好的体能，可以锻炼人的体力、耐力、应变力及技巧运用耐力，同时也具有良好的文化软实力，将中华民族的文化因子植入人们心中，提升国家文化影响力。因此，针对散打软实力的研究具有积极的意义。

参考文献

[1] 黄顺河，聂良康，温曜辉.散打软实力特点研究[J].当代体育科技，2021，1.

[2] 刘军良.浅析散打对青少年身心发展的影响[J].当代体育科技，2015，6.

[3] 陈鹏.我国武术散打软实力的内涵、特点及其结构功能[J].体育科技，2018，9.

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