张敬之，刘晓龙，许思毛

(广西师范大学 体育与健康学院，广西 桂林 541004)

颈痛泛指人体颈部区域的疼痛，作为五大慢性疼痛疾病之一，其发病率高达71%[1]。且随着社会节奏和生活压力的不断递增，颈痛的发生仍呈逐年上升的趋势。颈痛的病因多种多样，除了最常见的颈椎病以外，还有颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕等其他原因。而除了特异性颈痛以外，无明确病理学结构改变且客观检查无法确诊病因的非特异性颈痛则为最常见的颈痛类型[2]。颈痛不仅危害患者的身体健康，影响其日常生活质量，还会为社会经济带来严重的负担。

2016年由我国国务院颁布的“健康中国2030”规划纲要中明确提出要加强体医融合和非医疗健康干预。2018年美国物理治疗学会(APTA)制定的颈痛临床实践指南(2017版)指出推荐运动疗法为治疗颈痛的主要干预措施[3]；2016年加拿大制定的头颈痛非药物治疗的临床实践指南亦指出运动疗法为颈痛康复治疗的首选方法[4]。

瑜伽(Yoga)原为古印度哲学派系中的一条分支，发展到今日已然成为全球广为流行的运动锻炼方法。众多研究证实，瑜伽可以改善人体生理和心理健康水平，提高身体基本素质，增强肌肉功能和柔韧性[5-9]。近年来，采用瑜伽干预颈痛的研究逐渐增多，但方法学质量参差不齐，结局指标不尽一致，相关结论因研究设计、运动处方等多种因素不同而存在差异。本研究旨在对瑜伽干预颈痛的治疗效果进行系统评价和Meta分析，对纳入文献的异质性进行讨论，为瑜伽和颈痛的研究提供更有力的理论证据，进而为临床运动干预方案的选择与制定提供参考依据。……