1.努力安眠的人，往往更容易失眠。我前一天晚上跟风喝什么安眠糖浆，结果这辈子第一次失眠，一整晚。考前请务必保证睡眠质量。实在睡眠不足的话，硬撑到你最烂的那一科再打瞌睡。

2.比起安眠，更重要的是防蚊。我头天睡觉没拉蚊帐，被咬了七个包。考试的时候老想弯腰挠脚，监考老师把我当作头号监视对象。

3.家长应该给孩子和他们的男/女朋友约会的时间，既有助于放松心情，又可以一起复习。当年我不爱背单词，考试前男朋友总结了两页重点词汇逼我背，居然有一半都用上了，考出了高中三年的英语最高分。

4.记得珍惜跟父母最后的日子。比如我媽，高考前一天晚上帮我减压，说：放轻松，别给自己太大的压力，考差了又怎么样，不能读好的大学又怎么样呢？大不了我没你这个儿子。

5.一定不要乱吃药。我的朋友A生怕高考前夜睡不着，吃了一片安定，第二天安详地睡过了语文考试。我的朋友B长期便秘，高考前夜循例吃了一片便秘丸，于是第二天的语文考试只能在厕所度过。

6.前一晚千万不要偷看电视。我那一晚看的是《还珠格格》，是挺好看的，但直接导致当晚和第二天精神涣散。前一天也千万不要去逛公园，像李开春，这直接导致她没有考上清华，而是上了天大。

7.不要在考前的夜晚打《王者荣耀》和吃鸡，来试图放松神经。你以为线上的成年人都会让着你？Na ve。那段时间的服务器里，只有互相厮杀的高考生玩家。你想想有多凶残。

8.像保护生命一样保护双手。前一晚为了解压，我一直在捏塑料泡沫，导致第二天在考场，指纹一直核对不上。反复试，换手指试，检查的老师一直让我用卫生纸擦完手指再试。

9.千万不要为了推迟经期喝醋，因为完全不管用。也不要为了推迟经期吃避孕药，因为有时候不管用。

10.女生千万不要梳太复杂的发型，否则做不出题的时候挠头不方便。

11.小心你妈塞给你的补品。当年我高考，父母弄了党参水给我喝，我喝了一直吐。所以，平时没怎么补的同学，高考那几天不要恶补。

12.不要穿奇装异服。考前我妈背着我找了大仙，高考当天给我穿了红水画了符的黄色背心，考试时候过敏痒得要死。

13.戴隐形眼镜的，晚上别忘了摘。我就是忘了，第二天考试觉得自己快瞎了。

14.千万不要吃太多！高考第一天中午，我爸给我做了顿十道菜的大餐，太好吃，吃到撑，下午考数学时不得不上厕所。绝对是排名前十羞耻的体验，有老师专门陪你进厕所，还不让你关门。我说：“老师你确定要看么？”她就默默走到了门口。

15.千万不要吃太少！否则你会因为饿疯狂喝水，然后全程尿频。

16.千万不要吃太多豆类，不然考场上，你懂的……

17.考试当天尽量不要睡过头而报警求助，因为那几天警车比网约车还忙。

18.前往考场的路上，千万不要回头！千万不要回头！我高考的时候，一辈子没管过我学习的我妈一定要送我去考场，就好像我的名字叫刘胡兰。后来我刘胡兰顶住压力，自己跑去考点。到了考场，回头一看，我妈就在马路对面——她跟了我一路！心理压力太大了。

19.不要以为在赴考场的路上见义勇为就可以加分，这种好事不会落到你头上，你只会迟到。

20.如果你真的不想高考，想故意丢掉准考证，可以。但记住：千万不要丢在出租车上，因为新闻里总说：“出租车司机免费送考生回去拿忘记带的准考证。”

21.不要把小抄藏在身上;不要把小抄嵌进文具里;事实上，就不要带小抄进考场。

22.要听老师的话，拿到试卷首先写上自己的名字。还有，高考前最好把自己的名字，改得笔画数越少越好，比如丁一就很好，能节省时间和体力。

23.不会做的选择题不要瞎选C。但做完选择题就不要再回头检查了。不要问我为什么。

24.阅读理解小贴士：在说出“但是”之前，所有的话都不算数。再次记住，这句话在你大学毕业走上社会后，会更加受用。

25.写作文的时候千万不要过High，否则你会发现格子满了，你才刚写了开头。

26.数学太难怎么办？不要惊慌，不要难过，云淡风轻地举手，说一声“提前交卷”，这样你可以成功把旁边不会答题的妹子吓哭。至少你干掉了一个对手。

27.同理，不要在意你旁边的人。但是，保护好你的试卷！我高考当天，隔壁考场有个女生，压力太大直接崩溃了，当场撕了自己的试卷不说，还撕了前座同学的试卷，大喊：“都不要考试了，都不要考试了！”

28.千万不要在考场睡觉。一定要睡的话，记得要打呼，这样才能影响到其他人，不至于和他们拉开太大距离。

29.千万不要在考卷的空白处写字给自己打气。我们当年有个考生，高考励志书看多了，在语文考卷的空白处写上“加油！你一定能行！”的鸡血废话，结果被当成串通作弊，考卷给了0分。

30.千万不要相信那些“我根本没复习好”的鬼话，更不要傻乎乎跟那些“根本没复习好”的人对答案。

31.考完以后千万不要和任何同学搭讪！否则你将免费得到一次对答案的机会，后悔终生。

32.就算自我感觉答得很好，也不要跟别人对答案。我当年考完英语跟人对答案，发现少做了五道题——有一篇阅读理解独自占了一整页，我把它翻…翻…翻过去了，价值20分。后来我的心态就崩了，幸亏英语是最后一场考。

33.不要撕书，有可能要复读。也不要急着撕准考证，有些地方凭准考证半价。

34.注意：汉族不是少数民族，追星族也不是。

（摘自“一个”）