豆丽婷 冒栾

摘 要：中职生是当今社会中一个比较特殊的教育群体，他们的成长和未来关乎个人、家庭、社会甚至国家的长远发展。中职课堂存在的“睡课”现象，从职业生涯规划视角出发，主要有自我认知不清晰、缺乏职业理想、职业生涯规划模糊等原因，对此希望从开发与完善校本职业生涯规划课程入手，充分调动社会力量，帮助学生做好职业生涯规划工作等，从而改善睡课现象。

关键词：中职生; 睡课; 职业生涯规划

中图分类号：G635         文献标识码：A       文章编号：1006-3315（2021）5-087-002

中职生是当今社会中一个比较特殊的教育群体，是社会主要劳动力的输出代表。学生在课堂中的实际表现是衡量其在校表现良好与否的一个重要方面，笔者在从教期间通过观察发现中职生在课堂睡觉现象普遍存在，这不仅影响教师教学目标的达成，更加影响学生的专业成长与发展。基于此，笔者尝试从中职生的职业生涯规划视角展开相关研究，以期调查明了中职生课堂睡觉现象产生的原因，为提升课堂质量、培养学生核心素养寻找策略。

一、概念界定

1.睡课

“睡课”是指学生在教师上课过程中睡觉的现象。综合观察，中职生在课堂中睡觉的现象普遍存在，这一行为不仅对学生自身有效学习产生一定影响，同时对教师教学目标、课堂氛围等方面也产生了一定影响。

2.职业生涯规划

职业生涯规划亦叫职业规划，也可称为生涯规划，对于中职生来说，职业生涯规划即为学生个人对其主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。……