赵毅砥，廖 偲，崔曼峰

(1.广州体育学院，广东 广州 515000；2.广东工业大学，广东 广州 510006)

2014年，习近平总书记提出“办好中国特色社会主义大学，要坚持把立德树人、培育和践行社会主义核心价值观融入教书育人的全过程[1]”。 在人才培养方面，体育教学尤其负有立德树人的重要责任和使命，“新课改”倡导体育工作者把体育、健康、娱乐、生活和竞技等方面有机地结合起来，在体育教学中正确地引导学生积极、快乐地从事体育运动，让学生明白终身体育的内涵，主动养成锻炼习惯，将运动锻炼融入自己的生活方式，从而实现“终身体育、健康体育、快乐体育”的体育教育目标，而这一切都是以掌握娴熟的运动技能和建立运动兴趣为前提的。篮球教学是普通高校体育教学中的重要内容，学生从小学、中学一直到大学都在接受篮球教学、从事篮球运动，然而大学阶段是学生接受篮球教育的最后阶段，在这个阶段，学生的体育观念渐趋成熟，生活习惯和生活方式也慢慢成形，科学、合理的篮球教学方式与教学内容不仅能够激发学生从事篮球运动的兴趣，加深对篮球运动的理解，而且能够引导学生把体育运动与生活方式、生活态度和积极的社会情感融合起来，从而使学生通过篮球运动的学习而受益终身。

篮球运动与许多集体性运动项目一样都极具游戏的性质，篮球教学应积极开发和利用这一特性，使学生在篮球运动中不仅要掌握各种篮球运动技能，而且要学会与同伴合作、与对手竞争，在合作、竞争与对抗中体验游戏的娱乐和运动的满足感。其实，篮球运动的真正魅力就在于基于技术与战术的同伴间的配合和遵守规则前提下的与对手竞争，只有着实掌握了篮球运动的这些核心内涵才能真正建立起对篮球运动的浓厚兴趣，也才能从篮球运动中实现健康与快乐的运动宗旨。近年来，许多篮球教师根据篮球运动的竞赛特点设计了各种各样的篮球游戏，在轻松的娱乐中培养学生的篮球技能和对篮球运动的兴趣，把篮球游戏与篮球教学有机地结合起来，取得了很好的教学效果。本研究通过设计和运用强化篮球技能的游戏来培养学生的竞争意识与团队合作意识，使学生所掌握的篮球技能、竞赛技能与篮球意识紧密联系起来，从根本上提升学生的篮球运动水平，提高自信心。其实，任何竞技运动都具有双重属性，即：竞争性与游戏性。NBA比赛以及所有形式的职业篮球比赛突出的就是它的竞争性，因为只有取得比赛胜利才能博得大众的眼球，才能实现运动队的商业价值或政治价值(奥运会等国际比赛)。过去我们的学校体育把竞技体育项目设定为体育教学内容，同时也把竞技体育的竞争性也全盘搬到教学形式与考核形式中，在很大程度上抹杀了学生的兴趣，特别是那些身材矮小、运动能力不强的学生更是把体育课视为负担。本研究的目的在于通过设计各种基于篮球技、战术的篮球游戏并将其引入体育教学中，突出篮球运动的游戏性，以此来提升学生对篮球课乃至篮球运动兴趣，探讨轻松、娱乐的游戏教学方式对促进学生掌握篮球运动技能的效果，及培养学生的健康第一和终身体育意识、健康心理素质等。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以广东工业大学2020级管理学院篮球普修课一班、二班的学生为研究对象，管理学院篮球普修一班、二班的人数均等，各有52人，一班男生30人，女生22人，二班男生29人，女生23人，而且这两个班学生的篮球基础都比较薄弱。在教学实验开始前，分别把一班、二班作为实验组和对照组，从两个班学生篮球基本功的掌握情况、身体素质前、后变化等方面进行实验研究。

1.2 研究方法

1.2.1 实验教学过程与内容

为探究篮球游戏在教学中起到的促进作用，通过8周的教学实验，来验证篮球游戏在篮球教学中起到的积极作用。实验开始前，首先要确保实验组和对照组的教学计划、教学内容、教学进度和教学课时等一致。对照组采用讲解示范法、模仿练习法等传统的教学方法；实验组则根据每节课的教学内容，有针对性地将篮球游戏融入教学过程中。下表是8周的教学实验中，实验组在教学过程中采用的篮球游戏的具体内容：

表1 实验组篮球游戏内容

1.2.2 练习密度、运动强度与运动负荷的安排

确保实验组和对照组的教学计划、教学内容、教学进度和教学课时一致后，对实验组与对照组的练习密度、运动负荷、平均心率等做出预计，保证实验的严谨性。

如表2所示，实验开始前，将实验班和对照班预设相同的练习密度、运动负荷与平均心率，按照既定的指标进行实验。

表2 实验组与对照组预计练习密度、运动负荷与平均心率

1.2.3 统计分析

将学生学习过程中的技能掌握情况进行量化，统计分析实验前、后学生技能变化情况和篮球相关专项身体素质变化情况，对实验前、后数据进行差异检验。

2 结果与讨论

2.1 研究结果

2.1.1 对照班与实验班实验前、后篮球基本功掌握情况对比

为使实验班和对照班在实验前条件均等，对两班学生的篮球基本功进行了测试。测试内容包括罚球线投篮、全场运球、两人行进间传球。罚球线投篮10进4为及格；全场运球计时25s以内为及格；两人行进间传球计时30s以内为及格。表3、表4为实验前、后实验班与对照班学生篮球基本功测试的合格情况。

表3 实验前两个班学生篮球基本功掌握情况对比

表4 实验后两个班篮球基本功掌握情况对比

如表3所示，实验前两个班学生篮球基本功测试的成绩无显著差异，这说明实验班与对照班学生的篮球基本功水平大致相同。经过8周实验后，对两个班学生的篮球基本功再次进行测试，测试结果如下：

如表4所示，经过八周实验后，两个班学生的基本功合格率均有增长，但实验班学生成绩增长显著，两班成绩差异具有统计学意义。对照班的及格率增长幅度较小，三项指标合格率分别增长了17.3%、18.1%、5.5%，而实验班的基本的合格率增长幅度比较大，分别增长29.5%、33.6%、22.8%。从数据分析可以看出，实验班的学生通过游戏教学的方法，篮球基本功突飞猛进，而使用传统教学法的对照班，学生篮球基本功的掌握程度不及实验班。由此可见，篮球游戏教学方法相比传统教学方法来说，能够更有效地提高学生的篮球基本功。

2.1.2 对照班与实验班实验前、后身体素质情况对比

本研究的游戏设计充分考虑了强化篮球运动技术的同时，也将篮球专项身体素质因素考虑在内，设计目标是通过游戏教学不仅能提高学生的篮球基本技术，同时也能有效地提高其专项身体素质。通过实验前、后对两班学生身体素质测试发现，实验班学生身体素质提高幅度也明显高于对照班。具体身体素质测试内容包括：50m跑、800m(女生)/1000m(男生)跑。男生50m、1000m跑的及格线分别为9.1s、4min32s，女生50m、800m跑的及格线分别为10.2s、4min34s[5]。实验结果如下表表4、表5所示。

表5 实验前两个班学生身体素质情况对比

如表5所示，实验前进行的身体素质测试结果显示，实验班与对照班学生身体素质合格率差别不大，说明两个班的学生身体素质水平在教学实验前的起点大致相同。在教学实验过程中观察可见，实验班采用篮球游戏教学法，学生兴趣浓厚，参与积极性高，主动运动强度大。相比之下，对照班采用传统教学方法，学生练习时的运动强度明显较对照班低。表6展示的是实验后两个班学生身体素质水平发展的情况：

表6 实验后两个班学生身体素质情况对比

如表6所示，通过八周的教学实验后，两个班的学生身体素质水平有了不同程度的提升。从数据分析可以明显地看出，使用篮球游戏教法的实验班，身体素质测试两项指标的提高程度远大于使用传统教学方法的对照班。在实验中，实验班的学生通过篮球游戏不仅使篮球基本功水平得到了提升，而且在游戏中，敏捷素质、协调素质、速度素质、耐力素质等也同时得到了提高。而采用传统教学法的对照组，学生身体素质提高的幅度与实验组有了较为明显的差距。因此，实验证明篮球游戏教学方法相较传统教学方法，能够更大程度地提高学生的身体素质水平。

2.2 讨论

本研究基于篮球技术与攻防特征而设计的篮球游戏，突出了篮球运动中学生之间的互动与竞争，强化了游戏规则约束下的竞争行为，因而对于培养学生团结协作精神、遵守规则意识、公平公正思想、健康心理素质产生了潜移默化的影响作用。实验班身体素质和篮球基本技术水平的显著提高得益于学生的参与积极性和竞争意识得到了提升，游戏教学更使得学生对于篮球运动的游戏特征和运动的娱乐本质有了更深的领悟，从而提高了学生对篮球运动的兴趣，这无疑会有助于篮球教学促进学生健康第一、终身体育与快乐体育教学目标的达成。类似的游戏教学也发现，在进行攻防教学时，采用攻守对抗游戏来进行教学，学生自行进行组合，使他们充分行使主体权力，从而增强了自信心运动满足感[2]。本实验在游戏竞赛中不仅关注学生的得分，而且也关注学生的助攻数、抢断数等，即强调团队竞争中每一个角色的重要性，以此来强化学生的团结协作精神与意识。通过篮球游戏教学还要让学生知道，篮球课程教学的任务不仅是要教会学生如何打篮球，而且要培养学生坚强的意志品质和良好的行事作风，从而促进学生的心理健康成长，再加上老师的教育引导，在一定程度上也达到了思想政治教育的效果。

传统的教学模式中，体育教师往往掌握主动权，单方面的完成教学任务，师生、生生之间互动比较少，导致篮球教学的内容枯燥无味，课堂气氛不活跃[3]。篮球游戏的应用，转变了传统教学模式，改善了教学气氛，加强了教师与学生的互动，也使学生之间的交流更紧密、更频繁，使得整个教学气氛更融洽、更活跃，也更加娱乐化。例如，在进行篮球的脚步练习中，教师讲解示范让学生反复进行练习，学生很难顺利地完成高质量的脚步动作，并且重复的练习会导致学生普遍出现厌烦情绪。但在游戏教学中，利用脚步训练来做追逐游戏，学生在启动后能够本能、自然地做出急停、变向、后退、侧身跑等多种脚步动作，并且在重复的练习中愈发精力旺盛。

篮球游戏在教学中的应用，使学生在练习的过程中会对篮球运动产生极大的兴趣，从而驱使他们主动参与篮球运动、学习篮球技能，提高篮球技能水平[4]。轻松的教学氛围，亦有助于教师在练习过程中及时发现并纠正学生的错误动作，提高篮球技能水平。篮球游戏与单一的技术教学结合，促使学生篮球技能提高的同时，身体素质也得到了全面的发展。例如，在进行单手运球练习中，要求学生降低重心，控球的同时目视前方，视线离开手中的球[5]。在教学训练中可以采用小组运球对战的游戏：学生分为若干组在一定区域内单手运球，在运球的同时去打掉对手的球。这样既加强了学生对球的掌控能力，也提高了学生控球能力和应变能力，这种带有娱乐性的练习方式，使学生在紧张激烈的游戏中提高了篮球技术水平。此外，游戏练习也可加入比赛元素，例如运球接力比赛、运球上篮比赛、投篮比赛等。学生在进行这些练习时，不仅篮球技术能够得到巩固，而且速度、耐力、灵敏、弹跳等素质也都能够得到加强。普遍认为，篮球游戏教法能充分发挥学生的主体作用，教学活动围绕学生的感受来进行，加强了师生之间的沟通，学生在轻松愉悦的课堂氛围中提高了对篮球运动的兴趣，有效提高了篮球运动水平[6]。也有篮球游戏教学研究发现，不同类型的篮球游戏教学比传统的篮球教学更能有效地改善学生的身体机能，提高身体素质水平[7]。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 本研究基于篮球攻防技术与专项身体素质特点而设计的游戏教学法能有效提高教学效果，显著促进学生对篮球技术的掌握和身体素质的改善。对于篮球运动来说，专项体能训练是基础环节。在体能训练中，针对不同素质的训练，设置不同的专项小游戏，能够促进教学任务的顺利完成，同时可以缓解体能训练的枯燥无味，提高学生对体能训练的兴趣，从而使学生主动的进行体能训练。

3.1.2 篮球游戏教学法通过在篮球教学中插入游戏环节，有效的提高了学生对篮球运动的兴趣和课堂参与度，可以预见学生未来可能会将篮球运动作为自己的运动爱好，从而可以长期从事篮球运动锻炼，为实现终身体育、快乐体育的目标奠定了基础。

3.1.3 篮球游戏将更加突出了游戏规则的约束，大大扩展了篮球运动规则的表现形式，强化了学生公平竞争，遵守规则的意识与行动，从而为培养学生公平、公正、法制的思想和健康行为习惯提供了寓教于乐的教学场景。

3.2 建议

3.2.1 为篮球教学而专门设计的篮球游戏应突出设计思想与教学目标的达成，针对不同的教学环节选择与教学环节相对应的游戏，把篮球传统教学法与游戏教学法巧妙地融合在一起，避免两种教法互相脱节。篮球游戏教学是在传统篮球教学的基础上引入专门设计的游戏，而并不是将游戏贯穿于篮球教学的整个过程。

3.2.2 教师教学手段要及时更新，不断提高。篮球游戏具备较强的竞争性、集体性特质，能使学生在紧张刺激的环境下，对篮球运动产生兴趣。但是游戏环节过于单一与重复，学生则会逐渐失去兴趣。体育教师如果想要获得更明显的教学效果，就要加强自身的学习与实践，对教学目标、任务等进行深入钻研，推陈出新，选择合理的教学组织形式与游戏方法。

3.2.3 教师在使用篮球游戏教学方法时，不仅要重视学生篮球知识与技能的提升，更要重视篮球课程本身对学生的教育价值。教师首先要明确自己的使命，有目的地培养学生的竞争意识、规则意识、团结协作、顽强拼搏的精神等，同时要善于聆听学生的声音，注意学生的心理变化，从内到外提高学生的整体素质，帮助学生养成优良品质和健康心理。

3.2.4 高校体育教学是实现全民健身的重要途径，更是培养大学生终身体育意识的重要环节。篮球游戏在教学中的应用，不仅提高了学生的运能技能水平、身体素质水平，同时促进了学生终身体育观念的树立，与运动习惯的养成。实践证明，篮球游戏对高校篮球教学过程产生了积极的作用，促进了学生的全面发展，促使学生逐步树立了终身体育意识，养成终身体育锻炼的习惯。