饶威（洛阳市第五人民医院精神科，河南 洛阳 471000）

慢性失眠症发生率较高，临床多表现为入睡困难、多梦、睡眠浅、醒后难以入睡等特征，严重影响患者的日常生活［1］。 目前，临床针对慢性失眠症多采用药物治疗，虽短期有一定效果，但长期服用易产生药物依赖，停药后易复发［2］。 失眠认知行为（CBTI）是一种非药物疗法，通过改善患者不良心理与行为因素增强患者控制失眠的信息，受交通不便等因素的影响，患者依从性较差，干预效果不佳［3］。 随着近年来电话、网络等远程平台的出现，本研究采用远程交互式CBTI 干预我院收治的80 例慢性失眠症患者，旨在探讨远程交互式失眠CBTI 的临床疗效。 报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 经医学伦理委员会审批，选取我院2019 年1～12 月接收的80 例慢性失眠症患者，依据患者意愿分为两组各40 例。 对照组中男23 例、女17 例；年龄 23～67（42.61±2.33）岁；病程 4～12（7.25±1.28）个月。 观察组中男 20 例、女 20 例；年龄 24～67（43.02±3.01）岁；病程 5～11（7.85±1.30）个月。 两组一般资料比较，无显著性差异（P＞0.05），具有可比性。

1.2 纳入与排除标准 纳入标准：（1）符合慢性失眠症诊断标准［4］；（2）病程＞3 个月；（3）近期无严重影响睡眠的生活和心理事件；（4）患者均知情并签署同意书。 排除标准：（1）合并药物滥用或酒精依赖者；（2）严重心肝肾功能不全者；（3）合并其它恶性肿瘤者。

1.3 方法

1.3.1 对照组 采用常规护理干预，包括：（1）睡眠环境：保持睡眠环境温度控制在26℃左右，降低室内噪声，避免室内出现亮光，保持黑暗环境入睡。（2）睡眠质量：对患者进行睡眠知识健康教育，制定科学合理的作息时间表与膳食计划。……