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沈阳市中学篮球特长生在运动中膝、踝关节的损伤和预防

2021-07-02肇启瞳

文体用品与科技 2021年13期
关键词:动作

肇启瞳

(沈阳市第一七五中学 辽宁 沈阳 110101)

前言

现代篮球比赛在时间和空间上的争夺越来越激烈,要求学生不仅要把握协调多样的技术动作,而且还需要具备随机应变的能力,如突然变向、变速、急停、起跳等动作。剧烈的身体对抗极易造成各关节的运动损伤,而尤以膝、踝关节损伤位列各关节运动损伤之首。这种损伤对于体育专业的学生来说,不仅直接造成身体伤痛,影响篮球运动技、战术的学习和掌握,而且还影响其他运动项目的学习。

1、研究对象与方法

本文随机抽取沈阳市第31中学、第11中学、市实验中学、第126中学各25人,共100人作为研究对象,广泛查阅或收集运动训练学、人体解剖学、运动医学、运动生理学以及有关篮球运动损伤的文献资料,结合篮球专项特点进行分析研究。并自编问卷,对四所中学100名学生进行问卷调查,发放问卷100份,回收92份,有效率92%,采用常规数理统计法进行统计、整理。另外,作者在撰写论文前,对各个学校的教练和学生进行访谈,通过访谈了解几所学校训练内容,及运动员在训练过程中出现损伤的情况,为本文的研究获得了相应的材料。

2、结果与分析

2.1、篮球运动员各关节损伤调查

从表1可见,在回收的92份有效问卷调查中,出现损伤的有92人,其中踝关节损伤的有36人次,占39.1%。膝关节损伤的40人次,占43.5%。其它损伤的有16人次,占17.4%。篮球运动的损伤主要集中在踝、膝关节上,其它的损伤相对较少,这主要是与篮球运动的特点及踝、膝关节的结构有关。……

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