郑旭保

1 中长跑教学的作用分析

在初中教学中加强对学生进行长跑的训练，既可以有效提高学生的身体素质，促进学生身体机能的发展，同时对学生耐力也是一个有效的训练，尤其在我国新课程改革发展的背景下，人们对初中对教学的重视程度不断提升，中长跑教学的作用也得到了不断显现。

1.1 有利于锻炼学生的耐力，帮助学生养成坚持不懈地习惯

我们在初中体育教学中所说的中长跑，一般是指800米到1500米之间的距离，对于学生来说要想通过短期的耐力来完成这个挑战，难度是非常大的。学生不仅需要具有充足的耐力，同时也需要具有坚韧不拔的意志，在中长跑的过程中任何一个点都不能松懈。我们从初中学生的情况来看，大多数学生都处于意志的形成时期，在这个过程中对学生进行中长跑的教学，可以有效锻炼学生的耐力，帮助学生养成坚持不懈的好习惯，为学生以后的学习和生活打下坚实的基础。

1.2 有利于锻炼学生的意志，让学生养成坚韧不拔的品格

其次在初中体育教学中，通过对学生进行中长跑的教学，有利于锻炼学生的意志力，帮助学生养成吃苦耐劳的精神。在初中体育教学中对学生进行中长跑的教学，是每一个学生都需要参加的，不仅会影响到体育课程的成绩，同时对学生的整体成绩也会产生影响。一般来说体育成绩较好的学生，他们都具有坚强的意志品质，养成足够的自信，能够正确面对生活中的困难和挫折。……