黄才祥

随着国家的不断发展，教育部门对学生的全方面发现越来越重视，体育这门课程对初中生升高中有很大影响，体育在中考中占有很大分值。由于人们生活越来越富足，肥胖现象也是频繁出现，生活越来越好，但是孩子们普遍讨厌运动，导致营养过剩，而初中短跑可以锻炼学生，提高初中生的身体素质。短跑是一项有利于学生身体健康的运动，可以提高学生的运动能力。

随着教育改革，教育部门对体育越来越重视，由于现在的大多数孩子都是温室的花朵，家长对孩子很爱护，不舍的让孩子吃苦，所以，教育部门为了锻炼学生，提高学生身体素质，对体育运动更加重视，短跑是初中体育中的一种，是中考的一部分，学校对初中生的短跑能力很重视，同时，短跑还可以缓解学生紧张的学习氛围，让学生在紧张的学习中得到放松，劳逸结合才能更好的学习。体育老师在体育课上会对学生进行正规并且严格的短跑培训来提高初中生的短跑技能。

1 初中50米短跑的概念

什么是50米短跑呢，50米短跑是田径赛的一种，它对学生的身体素质要求比较高，50米短跑是所有人跑完50米，以速度取胜。可以提高学生的肢体协调，灵敏度，并不是每个人都适合短跑。在人体功能方面，短跑需要人体以最大限度提供能量，并以无氧代谢供能的方式供能。由于短跑的性质，决定了并不是每一个人都适合短跑。

2 提高初中50米短跑技能对学生的影响

提高初中50米短跑技能可以提高学生的中考成绩，让学生在学习之余得到放松，学生的50米短跑也能得到提高，学生的身体素质也会得到提高，短跑有利于学生身体健康。……