张安宁

足球运动中，攻防转换速度较快，对队员各方面能力都有较高要求。当队伍在由守转攻快速反击时，部分队员会遇到停球转身传球的情况，需要其停住球后，转身快速传球或快速带球，这就要求足球队员要有良好的停球后转身传球能力。笔者针对这一特点，设计了四则提升停球后转身传球组合技术的训练方法。

一、停球转身传球技术训练

训练目的：提升队员停球转身传球的技术。

训练方法：在50m×20m的场地中，设置起点线和终点线，起点线（A点）和终点线（B点）间距15m，在起点线与终点线中线的延长线上各放1个标志桶（C点、D点），2个标志桶间距6m（充当防守队员），4名队员1组，两两分别站在A点和B点后（图1）。训练开始，A点队员向C、D标志桶中线传球，B点队员向前跑动至标志桶的中间位置停球转身后，运球绕过一侧的障碍桶后传球给B点处队员。此时B点处队员跑动接球后向C、D点标志桶中间传球， A点队员向前跑动至标志桶的中间位置停球转身后，运球绕过一侧的标志桶后传球给B点队员。循环训练，训练时间为20分钟。

拓展训练：增加1名防守队员，进攻队员停球转身后进行1VS1练习，提高队员对抗下停球转身传球的能力。

指导要点：训练过程中，教练员应要求队员利用多种技术动作转身。如，外脚背停球转身后脚弓传球、脚内侧停球转身后脚弓传球以及停住球后，异侧脚内跨转身后脚弓传球等。队员在接球前应注意回头观察，以此观察队友和防守队员的位置，并目测来球距离，停球时主动向前迎球，同时双脚打开，降低身体重心，转身后衔接快速传球，将球传准、传稳。……