APP下载

马铃薯营养价值及产业种植分析

2021-06-24李庆双

食品安全导刊·中旬刊 2021年4期

马铃薯是典型的根茎类作物,随着马铃薯主粮化战略的提出,使得马铃薯与小麦、玉米、水稻并称四大主粮。本章结合马铃薯的营养组成,对马铃薯的价值功效进行叙述。结合FAO数据库的信息,对马铃薯近二十五年的收获面积、收获产量进行分析。最后,对文章所述内容进行总结:马铃薯营养丰富且价值功效高、马铃薯产业种植前景广阔。

马铃薯营养价值

普通马铃薯块茎营养成分组成

马铃薯在全球150多个国家和地区广泛种植,含有丰富的营养。因其营养价值丰富,享有“地下苹果”“第二面包”等美誉。马铃薯主要含有蛋白质、淀粉、脂肪、膳食纤维等成分,且以含有丰富的磷、钾、铁等矿物质元素和胡萝卜素、Vc、硫胺素等维生素类营养成分著称[1]。其中,淀粉占比最大值为20%,蛋白质占比最大值为2.3%,脂肪占比最大值仅为1.1%,粗纤维占比最大值为0.8%。且每一百克马铃薯所含能量约为320KJ,钾的含量最多,在200mg~340mg;磷物质在15mg~40mg;胡萝卜素在12mg~30mg,钙在5mg~8mg,鐵和碘含量在0.4mg~1.2mg,核黄素含量最少,在0.01mg~0.04mg[2]。

彩色马铃薯营养成分组成

目前,随着经济和社会的发展,人民生活水平不断提高,彩色马铃薯逐渐进入寻常百姓家。我国彩色马铃薯种植广泛,内蒙古、四川两地种植面积位居全国前列。种植品种主要有黑金刚、黑美人、紫云1号、红美、蓉紫芋等,其中,黑美人、黑金刚两品种占比较多。营养成分中,蛋白质含量在1.5%~2.9%,淀粉含量在9.6%~20%,脂肪含量在0.1%~0.5%[3,4]。此外,彩色马铃薯也含有丰富的维生素和矿物质元素,其中,绝大多数彩色马铃薯的维生素C含量均高于21mg/100g,钙含量在9~15mg/100g,钾含量在320mg~500mg,镁含量在17mg~26mg,锌含量在0.2mg~0.4mg间[3]。……

登录APP查看全文