陈辉励

[摘   要] 初中生立定跳远错误一般有摆臂和蹬腿不协调;起跳时双脚没有蹬完就离地;起跳时上身没有随着手臂的上摆而抬起，在空中形成不了挺身动作;完成空中动作后，着地前双腿没有向腹部收;着地时没有前踢小腿等。体育教师应认真分析产生这五种常见错误的原因并找出其相应的纠正方法，引导学生及时纠错。

[关键词]立定跳远;技术动作;错误;纠正方法

[中图分类号]    G633.96        [文献标识码]    A        [文章编号]    1674-6058（2021）15-0024-02

在初中生立定跳远教学中，笔者发现有的学生技术动作不正确，如果长期得不到纠正，会影响其练习的积极性及成绩。在教学立定跳远时，整个班的统一教学与练习是必须开展的，也是提高整体动作技术水平的重要手段，但教师要注意学生一旦出现技术动作不正确的问题，就要及时对他们进行纠正（可集中纠正或个别纠正）。如出现的技术动作错误得不到及时的纠正，会使整个班学生的技术动作混乱，势必会影响学生对技术动作的正确掌握，也影响学生立定跳远的成绩。

以下是笔者分析从事多年的初中体育教学过程中发现的学生学习立定跳远常出现的技术动作错误，并提出纠正方法与同行交流探讨。

错误一：摆臂和蹬腿不协调

[产生原因]

1.有的学生由于受自身年龄和农村生长环境等方面的限制，对体育项目的了解多来自图书、电视等，较少自己参与各种体育活动，运动技能较弱，体育技术的模仿能力较差。

2.认为摆臂和蹬腿是同时用力的。……