王昌龙

摘要：良好的心理素质能够对中考体育测试产生直接影响，并且使体育测试完整性得到保障的关键所在，因此，需要对学生的良好心理素质进行培养。本文对中考体育测试中良好心理素质养成措施进行详细研究。此次研究对良好心理素质的重要性进行明确，从而使相应的措施能够得到实施，进而为学生的良好发展奠定基础。

关键词：中考体育测试;良好心理素质;措施

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-09-368

前言：为了对学生的身体状况进行掌握，对中考体育测试活动进行开展，但由于学生心理素质能够对体育测试结果产生一定的影响，想要使中考体育测试有效的开展，需要全面培养学生的良好心理素质。本文从以下方面对中考体育测试中良好心理素质养成措施进行详细的阐述。此次研究对丰富培养学生心理素质的措施方面内容具有理论性意义。

1、中考体育测试中培养良好心理素质的现状

在中考体育测试中，对学生的良好心理素质进行培养时，存在明显的功利化现象。首先，由于教育改革进程的不断推进，在体育测试开展的过程中，教师和学生抱有应付考试的目的，来对其身体素质进行训练和培养。在进行体育测试时，想要使升学率得到明显提升而对训练强度进行增强，并在考试之前进行突击，学生对升学存在明显的压力，使其无法集中精力来进行锻炼，在利用突击的方式来提升其水平，会对其身体以及心理都产生较大的压力。……