乔杰

自行车运动的特征是在持续时间内产生高输出功率的能力，这种能力可以概括为功率-持续时间（Power-Duration，PD）曲线，表示单位时间内所能维持的最大功率，或者推算某功率强度下运动员可以维持的最长时间。运动强度和持续时间是竞技训练中的关键因素，两者成反比。目前存在几个PD模型，其中双参数临界功率（Critical Power，CP）模型是研究模型中使用最多的[1]。CP模型表示为以下方程：TTE=W′/（P-CP）。其中TTE表示给定功率状态下运动维持时间；W′是超过CP的可用功（J）；P为整个运动持续时间的平均功率。CP界定了维持细胞内稳态的最高输出功率，应用该公式可以预测在CP以上运动强度上任何给定输出功率下的运动维持时间TTE[2]，这在训练中具有巨大的潜在应用价值。从理论上讲，CP定义了肌肉代谢产物（如磷酸肌酸和氢离子）、血乳酸浓度和机体摄氧量稳态的阈值。与基于最大耗氧量百分比的经典方法相比，含CP运动强度的功率-时间参数模型可以更有效地反映运动能力[3]。因此，越来越多的教练员应用PD计算运动员在给定距离内的最佳完成时间，并用于制订比赛中的体能分配[4]。

尽管CP可能会受到先前活动的影响，但在训练和比赛中应用CP概念和强度控制（即保持恒定的速度或功率）可以防止肌肉代谢和内环境系统提前紊乱，导致力竭。事实上，从不同距离的比赛时间分析显示，在精英运动员中，CP与呼吸阈值、最大乳酸稳态有关[5]。在运动实践中，为了测量准确的CP值，受试者通常在不同日期内完成3～5次单独TTE测试。……