焦典

梦究竟是什么？

对梦的研究也称梦学。在20世纪的前几十年，梦学受奥地利心理学家弗洛伊德的影响很深，他认为“梦是一种在现实中实现不了和受压抑的愿望的满足”。虽然这一观点受到质疑，但至今也没有更合理的观点能够彻底否定它。

奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德。

在神经影像学和行为学领域近几十年来的成果基础上，科学家对做梦的生物学机制有了更深入的理解。如今我们知道，做梦是发生在快速动眼睡眠期的特殊生理现象，梦的本质是大脑中神经元的放电活动。在梦中，大脑意识失去对身体行为的控制能力，导致梦境中的我们无论是在天上飞还是在地上跑，现实中我们的身体都不会随之而动（长期的进化让我们在做梦时大脑会失去对肌肉的控制，这可能是一种保护机制）。

有些人认为，做梦只是睡眠的附带功能，如清理神经活动产生的代谢垃圾，因此没有必要去探究梦。然而，这种“梦无用论”是经不起推敲的，毕竟我们每晚在梦中度过的时间都不算短，如果做梦对我们无益，则不符合自然选择学说的观点。

做梦是为了储存记忆吗？

有人认为。做梦是为了巩固记忆，因此他们把大脑比作计算机：记忆储存在大脑中，就如同数据被写入计算机硬盘。然而，这样的比喻并不准确，因为这无法解释梦的奇特内容——梦往往是不连贯的，因为梦中的场景总是很跳跃;梦如同幻觉，因为梦境与现实存在偏差，包含非现实、扭曲的概念和认知;梦又是叙事性的，因为梦境是现实经历的虚构版本，虽与现实有类似之处，却又比现实更为离奇。……