马晓缓，赵 彦，郑玉婵

（1.南京体育学院 研究生部，江苏 南京 210014；2.南京体育学院 运动健康学院，江苏 南京 210014）

高血压是一种由多种因素所引起的慢性疾病，其发病机制通常与代谢、激素和功能结构紊乱有关［1-2］。高血压患者的血流量和血管内径减小，血管舒张储备降低，血管舒张反应随之改变，随时间推移，会导致相关内皮功能障碍、血管重塑以及动脉僵硬增加，使得高血压患者病情进一步加重［3-6］。规律的体育运动能够降低高血压患者的血压，但目前对于抗阻运动训练强度的安全性仍存在很大争议［7］。而已有研究证明加压训练能够以较小的运动强度达到比单纯低强度抗阻运动更好的增肌效果，并且更加安全［8-10］。但是，关于长期的加压训练对高血压患者内皮功能的影响研究甚少。所以本研究旨在探讨长期加压训练对高血压患者血管内皮相关因子的影响。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

选取来自某社区医院的高血压患者30 名，男女不限，55～70 岁之间。在进行这些训练之前，对患者进行了临床检查，包括心电图（休息和运动）检查，以确保运动安全。此外，以下患者将被排除:1）身体质量指数 BMI＞28kg/m2；2）心电图在安静状态以及运动后显示异常的；3）肌肉骨骼系统有问题的；4）平时参与休闲体育活动项目每周超过两次的；5） 休息时收缩压≥180mmHg 和舒张压≥100mmHg，并在锻炼前签署知情协议书。然后将这30 名符合纳入标准的高血压患者随机分为两组，分别是：加压结合低强度（30%1RM）抗阻锻炼组（LE-BFR组 15 人）以及单纯低强度（30%1RM）抗阻锻炼组（LE 组 15人）。……