王静静

【关键词】高中生;学生;心理问题;心理健康

引言

在当今快速发展的社会下，高中生受到来自社会、学校和家庭等方面的影响，以至于高中生心理健康问题越来越多、越来越突出。高中生各种心理问题的存在导致当前一些高中生出现一些过激的行为，比如自残、自杀或者他杀等行为。因此当代的高中生是急需要心理辅导，对高中生进行心理健康教育及提高心理健康的对策研究是十分有必要的，最终促使当代高中生有一个积极向上的学习、生活态度，拥有一个健全的人格，有正确的世界观、人生观和价值观，做一个有理想、有信念的新时代高中生。

一、目前当代高中生心理健康现状

1.抗挫能力差

当代高中生是生活在一个和平的年代，对某些高中生而言物质是比较丰富的，但是精神方面是有所欠缺的，这导致他们在面对挫折的时候是及其脆弱的，就像一朵温室里的花朵，经受不住温室外面的风吹雨打。因此当代的高中生在面对一些挫折的时候，会出现离家出走、自残、自杀或者其它一些越轨行为，这会给他们造成特别严重的危害。总的来说，提高当代高中生的抗挫能力是刻不容缓的。

2.自信心不足

自信心不足即自卑在当代高中生身上也是很容易出现的一种现象。高中生阶段是一个生理各方面快速发展的阶段，由于生理的变化，导致他们出现了一系列心理的变化。这个阶段的高中生会对自己的长相、身高、穿着、学习成绩等方面很在意，他们会经常通过各种比较来增强自己的自信心，但是由于很多高中生对自己没有一个很全面的自我认识，通过各种比较之后，就会让他们产生各种自卑的心理。……