阳家鹏 杨 扬

(广州体育学院，广东 广州510500)

“身体自我描述”是人格特征的重要成分之一,是个体在社会发展过程中形成的自我及其周围环境关系的多方面多层次的认知和评价,是个体对自我所有的情感、思想和态度的总和，对个体的心理健康和生活适应有重要意义[1]。孙延林[2]等人研究认为体育活动对大学生的身体自我描述有积极的影响；汪利纳[3]在他的论文中提到，积极参加体育锻炼活动的学生有利于形成正确的身体自我观，如果每周参与锻炼的时间超过一小时，学生对身体自我观念能够得到明显的提高，并且学生对自我的身体满意度也会越高；程龙[4]在《身体自我描述的运动项目差异性研究》中篮球和散打运动项目的身体自我描述得分较高，可作为学校体育课开设的理想项目；张海利[5]认为对抗性项目对提升大学生的身体协调能力、强化运动的自我认知具有重要的意义。

针对不同运动项目的习练者所需要的人格也不同,同时运动项目的不同培养的人格也不同，对人格的发展具有反作用。武术作为优秀传统文化的一部分不仅具有丰富的文化内涵，而且多样的运动形式，就武术运动本身而言，其属于技能主导类表现难美性的项目，需要习练者全身肌肉和关节的密切配合才能完成相应的动作，在长期的训练过程中，能够改善习练者的身体机能和运动素质，使得习练者勇于挑战其他运动项目，增强运动自信心。……