赵鲁卿

如今有胃病的人越来越多，胃病难养、难好也成了不少人的愁事。

胃痛要调肝，其原因有两点：中医认为，胃的主要功能是受纳腐熟水谷，也就是接受、儲存食物，初步消化后将食物下降运输到十二指肠。这个功能的强弱主要取决于胃气的盛衰，胃气以降为顺，而胃气通降的作用需要肝气调节。肝主疏泄，调节一身的气机，如果肝脏疏泄功能出现问题，胃气通降作用就会受影响，气机不通而出现胃痛;肝在五行中属木，脾胃属土，木能克土。恼怒伤肝，肝气横逆，势必克犯脾胃，脾胃功能受损、气机失调就会出现胃痛。

养肝可从两方面着手：一是常喝有调肝功效的代茶饮。合欢花、玫瑰花有疏肝、理气、解郁的作用，菊花可清肝热，枸杞能滋肝养肝;二是调节好自身情绪。肝和情绪最为密切，经常发脾气会“怒伤肝”，进而影响肝脏功能。所以，平时保持乐观平和心态很重要。