杨 洋 方 洋

(武汉船舶职业技术学院，湖北武汉 430050)

体育运动APP作为新兴的互联网产物进入高职校园。为了提高身体素质，大多数学生手机里都会下载各式各样的运动APP，尤其是疫情期间，学生无法外出，只有合理利运动类APP中多样化运动形式和训练内容以及有效运用运动 APP与高职体育教师、学生、课堂“三位一体”的集合，才能更好地促进高校大学生体育锻炼行为的养成[1]。

1 高职学生日常体育锻炼现状

高职学生，作为日趋成熟的一个学生群体，尤其是经历过这场新冠疫情之后，对强健体魄和健康体质的追求空前高涨，因此校园体育就必须在原有基础上以更加丰富的形式及内容进行展现，多层次、多方位地迎合高职学生不同的体育基础和运动能力，在公共体育课堂上，学生们只能在老师的指导下。完成基础的训练，因时间受限，想要进一步提升则变得尤为困难，此外，公共体育课还具有单一性，选择某一特定运动项目后，便无法再选修其他的运动项目，运动激情难以充分释放。运动类APP的多样性及开放性正好弥补这一点，高职学生利用课余时间，对照APP内的项目内容，充分拓展和开发自身的运动能力。

2 运动 APP与传统体育课堂教学模式的比较分析

2.1 传统公共体育课教学模式

每周2节课 共计90分钟，每节课固定的点名、教师指导等环节势必要占用不少的课堂时间，不少高职学校按照俱乐部形式让学生进行报名，每项体育项目都有名额限制，因此一些热门项目没有报上名的同学，只能退而求其次，选择一个兴趣不大的项目，这样学习兴趣和学习动力可想而知，师生互动起来也难以获得最佳的效果。……