（兰州现代职业学院旅游学院 甘肃 兰州 730000）

1、前言

瑜伽是一项有着5000年悠久历史的运动，被人们称为“世界的瑰宝”，起源于印度，习练瑜伽可以改善人们身体、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身心和谐统一的一种运动。

身体健康越来越受到大众的重视，尤其今年新型冠状病毒肺炎的突发，有一个健康的身体就尤为重要，而体育锻炼是达到身体健康的重要途径。体育课程一直以坚持“健康第一”为指导思想，培养学生德智体美劳全面发展。职业院校体育课重在培养学生掌握一两门运动技能，为终身体育奠定基础。瑜伽课程不受时间、场地器材等因素的影响，可以随时进行，所以职业院校引进瑜伽课程有一定的必要性。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文以甘肃省兰州市7所普通职业学校的部分教师与学生为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅与瑜伽有关的书籍、文献资料，在中国知网、万方、维普搜索有关瑜伽、瑜伽课程、瑜伽发展、瑜伽在职业院校开设可行性等方面的论文，进行分析研究，为本文研究做理论指导。

（2）调查法。

①问卷调查法。根据论文研究需要设计了4类问卷：兰州市职业院校音体美负责人问卷、教师问卷、学生问卷、效度问卷。对兰州市普通职业院校：兰州旅游职业学校、兰州理工职业院校、兰州财贸职业院校、兰州教育艺术学校、兰州土木职业院校、兰州卫生职业院校、兰州农林职业院校音体美负责人发放问卷1份，回收1份，有效问卷1份，回收率、有效率100%；……